孕期饮食方面要注意什么？
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备孕期间注意营养将对宝宝的健康产生重大影响。因此，孕妈妈和爸爸在备孕期间不必完全避免食物，只是要注意不要影响成功怀孕即可。
1.辛辣食物
这些食物会引起人体消化系统混乱，如胃部不适、消化不良、便秘，甚至长痣。在备孕的三个月里，孕妈妈和爸爸都应该停止吃刺激性食物。
2.高糖高热量食物
备孕期间，尽量避免食用高糖高热量食物，以免引起糖代谢紊乱，甚至不可逆的糖尿病。怀孕期间，如果孕妈妈继续吃高糖、高热量的食物，就会导致妊娠糖尿病。
3.腌制食品
腌制食品含有大量硝基钠苯芘、苯芘等，对身体非常不好。尤其是一些容易过敏的孕妈妈更应该避免服用此类成分，以免孕期对宝宝造成不可避免的伤害。
4.咖啡因食物
女性在备孕期间一定要注意避免食用含有咖啡因的食物。如果摄入过多的咖啡、茶等含咖啡因的健康饮料和食品，很可能会损害女性的健康。
5.水果罐头
水果罐头在生产过程中一般都会添加很多添加剂。虽然这些添加剂对身体无害，但如果经常服用，可能会对孕妈妈造成伤害。宝宝对营养物质的消化。因此，水果罐头也是女性备孕期间必须放弃的东西。
6.酒精饮料
饮酒是导致婴儿畸形、智力低下的重要原因。酒精可以进入孕妇体内在没有任何东西阻止的情况下，让婴儿通过试管胚胎，使婴儿体内的酒精浓度与孕妈妈相同。而且酒精对人的大脑和心脑血管疾病危害很大。
以上就是小编想要告诉大家的全部内容了，希望可以对已经在玩这款手游的小伙伴们有所帮助，希望你们的游戏之旅可以更加顺畅。
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