盘点：宝宝必需的营养素有哪些？
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下面我给大家详细介绍一下：
1.胖的。
新生儿每天必须消化和吸收一百卡路里。母乳中所含的油酸70%以上可以被宝宝消化吸收，而花生四烯酸和亚麻酸是宝宝身体所必需的。从本质上讲，如果宝宝的身体缺乏这种油酸，宝宝的生长发育就会缓慢。
2.蛋白质。专家表示，新生儿每天必须补充3克蛋白质，才能维持身体的正常需要。
3.氨基酸。新生儿每天必须摄入九种氨基酸：磷酸氢钙、亮氨酸、精氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、蛋氨酸和谷氨酸。可以满足宝宝全天的需求。
4.矿物质。新生儿每天必须消耗大量的矿物质和其他营养物质。
5.碳水化合物。新生儿每天必须摄入大约三十克糖。母乳中的乳糖是婴儿出生所必需的e 婴儿的成长和发育。
6.钠。妈妈在哺乳时不宜吃太咸的食物，但这并不意味着宝宝不需要一点盐。专家表示，新生儿也需要钠。
7.钾。新生儿所需的钾元素可以从母乳中获得，婴儿的生长发育必须消化吸收钾。
8.镁。如果宝宝缺乏镁，就会影响宝宝的钙平衡。
9.铁。需要了解的是，母乳和牛奶中的铁含量并不是很高，所以每天给宝宝补充一些铁是有必要的。
10.锌。新生儿一般不易缺锌，但这并不意味着婴儿不需要锌。
11.维生素。新生儿体内所含的维生素也是婴儿所必需的。维生素对于婴儿的生长发育尤为重要。
以上就是小编想要告诉大家的全部内容了，希望可以对已经在玩这款手游的小伙伴们有所帮助，希望你们的游戏之旅可以更加顺畅。
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