1.测试排卵（你记得保留每天测试的结果进行比较吗）？

PL测试基本上应该是从同房的第一天到第10天计算。参加考试，并坚持每天同一时间（10点到20点）参加考试。一般情况下，阳气一弱，就会一天比一天强。如果测最强阳，则应每天测两次。 ，如果最强的状态突然变成弱阳，这意味着你很有可能在接下来的24-2天内PL。想要BB，一定要做好功课！

2.做好功课

1.课程前尽量少喝水，以免起床时尿籽流下来；

2.时间最好最好选择晚上11点左右，这样可以一觉睡到天亮；

3.女性最好在丈夫即将射精之前排尿干净；

4.射精时，我最好选择“屈姿”位置（即女方在下，男方在上，女方将双腿搭在男方肩上）

5．射精前，最好先将枕芯垫在下面；

6.丈夫拔出时，女方必须将其压在下面，以防止种子排出；

7.夹紧后可以选择仰睡、侧睡或其他姿势，这样无论你的宫颈处于什么位置，都可以接触到男人的精子；

8.最好一觉睡到天亮，整夜不醒，怕床单弄脏，在射精前在上面垫上棉毛巾。

9.如果你想帮助丈夫康复，也可以服用一些中草药。强烈推荐增记鹿茸血精强筋骨膏！

3.喝好孕汤（这个因人而异，我喝的助孕汤是那个月）

我还在YJ第一天（出血那天），吃怀孕汤（羌火10克，黑豆一小把，红枣10颗，两颗）红汤一勺，鸡蛋两个，一起煮，从2碗清水到1碗水）。只吃一次就够了，辛苦~~~呵呵呵呵，努力能BB更好！服用后第一天白带量会较多，但会顺畅，不会有经痛。

YJ干净整洁后吃黑豆。这些大黑豆是好品（促进卵细胞生长发育），一次50粒。方法比较简单，前一天晚上泡好，第二天煮就可以了。 ，煮约三十分钟。 （注意别烧焦了，哈哈哈，流行后转小火）连吃7天。