宝宝饮食三大误区

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1.一定要吃蔬菜补充维生素和矿物质

有些家长会强迫宝宝多吃蔬菜，以便给宝宝提供充足的维生素和矿物质。其实很多孩子都厌恶吃蔬菜，但他们的身体还是很强壮的，并不缺乏维生素。父母不需要觉得他们的宝宝必须从水果和蔬菜中获取维生素。可以尝试吃一些含维生素的水果来代替。例如，香蕉、土豆中含有大量的锌，所以如果宝宝不喜欢吃某些水果和蔬菜，可以用含有这种维生素的水果来代替。

2.禁止脂肪摄入，防止宝宝发胖

很多家长不希望孩子吃太多的脂肪，因为担心宝宝的头部生长和身体受到伤害。其实，就宝宝的营养而言，没有必要刻意控制脂肪的摄入量。充足的脂肪酸服用将帮助孩子消化维生素，促进皮肤的健康生长发育！

3.吃白面包没有营养

很多家长都反感给宝宝吃白面包，因为觉得白面包根本没有营养。事实上，白面包含有多种营养成分。叶酸、维生素和微量元素是宝宝可以选择补充维生素的食品行业。

以上就是小编想要告诉大家的全部内容了，希望可以对已经在玩这款手游的小伙伴们有所帮助，希望你们的游戏之旅可以更加顺畅。

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