无痛分娩前，妈妈们应该做哪些准备？
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随着医疗技术的发展，无痛分娩越来越普及，成为很多准妈妈分娩时的好帮手。为了更好的保证分娩的顺利进行，分娩前必须做好一系列的准备工作。那么，为了无痛分娩，准妈妈们需要提前做好哪些准备呢？接下来天鹅之家就为大家介绍一下这个问题。
1.轻松了解分娩过程
分娩分为三个不同的阶段。第一阶段，子宫收缩导致子宫颈扩张；然后，胎儿出生；在第三阶段，胎盘被排出。临产前，一定要提前去医院做好准备，考虑到去医院的交通路线以及合适的交通工具。临产时，家人应陪同，避免出现意外情况或突然需要就医。
2.的准备提前材料
必须准备好送货所需的物品，最好放在送货袋中。其中包括但不限于：
孕妇有效证件：诊疗证明、预约挂号证明、劳保用品或公共医疗证明、各类检查单、独有的检查报告等。
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婴儿用品：为宝宝准备好易穿的纯棉婴儿衣服、毯子、床垫、尿布、洗漱用品、痱子粉等。您可以标记它们以避免住院。后来就迷茫了。
住院用具：纯棉内衣、经期带、纸巾、凉鞋、洗漱用品、产日必备食物等。
3.心理准备
即将生产的孕妇容易担心产痛、难产等抑郁情绪。因此，她们应该尽快学习分娩的专业知识。让孕妈妈明白分娩是正常的。生理过程，摆脱对分娩的心理恐惧；按时去确诊分娩的医院门诊进行妊娠检查。此外，丈夫和家庭成员也应对孕妈妈提供照顾和帮助。丈夫在工作中应尽量避免外出和应酬，并尽量保持联系。分娩时，妈妈要坚定信念，以愉快的心情迎接宝宝的诞生。她坚信，在医生的帮助下，她一定能顺利、安全地生产。
4.身体准备
日常：不要远行，但也不要休息太多。适当的散步有利于分娩。
亲属照顾：尽量让家里有人处理紧急情况。
夫妻生活：临产时夫妻生活绝对是禁忌，以防止胎盘早剥和感染。
洗澡：孕妈妈一定要注意身体清洁，因为产后不能立即洗澡，所以住院前一定要保持身体清洁。洗澡时要小心，有家人在场，以免蒸汽引起晕厥。
睡眠：分娩会消耗大量的能量，因此产前保持充足的睡眠时间很重要。如果您晚上难以入睡，请小睡一下。
以上就是小编想要告诉大家的全部内容了，希望可以对已经在玩这款手游的小伙伴们有所帮助，希望你们的游戏之旅可以更加顺畅。
