很多新妈妈在产后都会面临出冷汗的问题，尤其是在睡觉时和刚睡醒时更加明显。那么为什么会出现出汗过多的情况，会影响妈妈的健康吗？天鹅之家就为大家解答这个问题。

其实这种情况在产后两天比较明显，大部分在产后一周内就会好转，所以不用太担心。这是一种生理现象，因为怀孕期间体内积累了大量的水分，而产后皮肤新陈代谢旺盛，需要排出水分。但不要因为这是正常现象而忽视它。

原因：

女性怀孕后，由于雌激素、雌激素、醛固酮等内分泌失调，基础代谢发生很大变化。结果怀孕期间体重增加很多，尤其是怀孕最后三个月，占净重的一半左右获得。发胖不仅是因为宝宝的成长，孕妈妈体内的水分滞留也是关键因素之一。

孕妈妈在怀孕期间体内会保留大量的水分。组织间隙中的含水量约为2500g，血液中的含水量也会增加至1000g左右。由于腿部组织间隙中有较多水分，怀孕后期可能会出现水肿。

主要表现：

产后，孕妇体内的水分必须迅速排出。排出水分的方式是排尿和出汗，这就是为什么她产后会出很多汗。另外，产后最初几天尿量会增多，尿液中会含有身体组织间隙和血液中不必要的水分。

妈妈们在产褥期初期容易出汗，尤其是在晚上。这个时候就需要多注意日常的清洁了g、随时用纯棉毛巾擦拭，及时更换衣服，预防感冒发烧。

注释：

1.室温不宜过高，室内通风要适度，以保持室内空气质量。

2.产妇衣服要宽松，不要太厚，这样会妨碍汗液排出；穿得太少很容易感冒。所以应该和正常的差不多。

3.出汗时，用纯棉毛巾擦拭，勤脱衣服，勤换内衣。

4.适量喝水，注意面部清洁，及时洗澡。

6.最好每晚淋浴并用温水清洗。小心避免着凉。

7.不要以为妈妈生完孩子就怕风，需要遮盖自己。因此，即使在炎热的夏天，她也得关好窗户，穿厚衣服。这可以轻松地导致产后中暑和脱水。

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