自然分娩对于孕妈妈和婴儿来说是最安全、最有益的分娩方式。因此，如果可能的话，应该尽量保证孕妇自然分娩。如果选择自然分娩，一定要做好以下几方面的工作，以保证怀孕的安全。自然分娩：

1。选择合适的分娩年龄

在25岁至28岁之间分娩的初妈妈，成功分娩的几率很高。如果没有必要，三十五岁以上尽量不要生孩子。因为，随着年龄的增长，身体素质会下降很多，身体机能也会变差，这样分娩时间就会增加，孕妇就很容易难产。其次，随着年龄的增长，出现高血压等并发症的概率也较高，所以高龄产妇一般都会选择剖腹产。

2.注意营养怀孕期间保持健康体重

正常情况下，宝宝可以顺利通过骨盆。巨大儿的重量和尺寸都较大，胎儿的头部也很大。它可能卡在骨盆入口处而无法通过，迫使剖腹产。巨大儿的形成与孕妇营养补充、脂肪摄入过多、体育锻炼过少有关。

为了保证分娩时不发生巨大儿，孕妈妈在孕期应尽量多活动，多做一些体育锻炼。另外，多吃新鲜水果和高蛋白的食材。

健康孕期体重是：孕早期（3个月内）增加2Kg，孕中期（3～6个月）和孕晚期（7～9个月）各增加5kg。即从前到后、左、右总共举起1～2Kg为宜。如果整个怀孕期间我增加了20多公斤。可能会让宝宝看起来太大了，这个时候不适合选择自然分娩。

3.按时做产前检查

要求孕妈妈按时做产前检查，以便及早发现问题，尽早纠正和治疗。孕妈妈和胎儿都能顺利度过孕期和分娩。

所有妊娠的产前检查一般为9至13次。第一次检查通常在怀孕第4个月，怀孕第4至7个月每月一次，怀孕第8至9个月每2周一次，最后一个月每周一次；如果有异常情况，一定要按照医生承诺的复查日期进行检查。确保出现情况时能够及时处理。因此，及时的产前检查对于顺利分娩是非常有必要的。