不要给宝宝喂味道浓烈的固体食物！
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有些家长在给宝宝做辅食时，觉得食物淡而无味，怕宝宝不喜欢，就想在里面添加各种调味料，或者习惯性地加几勺盐。这是非常不公平的。正确的。接下来，当Swan回家时，他会告诉你为什么不能给宝宝吃味道浓烈的固体食物。
舌头的味觉天生就能辨别酸、甜、苦、辣、咸。宝宝经历了五种味道后，接受各种味道的能力就会逐渐增强。但如果宝宝一开始就接触到口味较重的食物，以后喜欢这类食物的概率就会较高，慢慢就会养成挑食、挑食的坏习惯。这些习惯可能会危害一生，因为长期摄入浓味食物会导致肥胖、蛀牙，甚至高血压、高血糖。
部分家长我们认为纯果汁是健康的，喜欢给宝宝喝。其实，果汁虽然含有丰富的维生素，但由于含有大量的糖分，不适合宝宝长期饮用。喝太多果汁会导致血糖升高，降低宝宝的饥饿感，导致食欲不振、拒食、肠胃不适，甚至腹泻。另外，如果吸收过多的糖，血液就会变成中性或酸性。体内环境应呈弱碱性。为了恢复过滤功能，必须消耗体内的碱性物质——钙。这严重威胁婴儿骨骼的生长发育。
吃太咸的食物也不好。有些人认为盐是最美味的食物。让孩子多吃咸菜，可以调节口味，增加食欲。但盐吃多了容易引发多种疾病，养成不良的饮食习惯s。食盐摄入过多是呼吸道感染的原因，因为高盐饮食会减少唾液分泌和口腔中的溶菌酶，让各种病毒有机可乘。此外，盐中还含有大量的钠。摄入过多会引起心跳加快、心律不齐等，对儿童的健康成长十分不利。
因此，太咸或太甜的辅食都不适合宝宝。家长要尽量保证食材的原味，不要添加过多的调味料。让孩子先体验食物的原味，为以后不挑食、不偏食打下基础。不仅如此，如果宝宝六个月以下，辅食中最好不要加盐，也不要给孩子吃洋葱、大蒜等辛辣食物，以免损伤味蕾。
以上就是小编想要告诉大家的全部内容了，希望可以对已经在玩这款手游的小伙伴们有所帮助，希望你们的游戏之旅可以更加顺畅。