新生儿需要哪些营养?
宝宝刚刚来到这个世界,正处于快速发育时期,所以摄入的营养物质一定不能少。接下来天鹅降临就告诉你新生儿需要关注哪些营养。
1.蛋白质
蛋白质是身体发育最重要的营养素之一。摄入量可以根据宝宝的体重来确定。每天的摄入量为每公斤体重2至3克。
2.脂肪每日总需求量为 9 至 17 克/100 卡路里。牛奶中的不饱和脂肪占51%,其中75%可以被吸收,而牛奶中的不饱和脂肪仅占34%。
3.氨基酸
新生儿每天必须充分吸收这9种氨基酸,分别是赖氨酸、精氨酸、亮氨酸、异亮氨酸。蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸和色氨酸。
4.热量
出生后第一周,孩子每天每公斤体重需要250至335大卡;出生后第二周,孩子需要335至420每公斤体重千卡。卡路里;出生后第三周及以上,每公斤需要420至500大卡。如果婴儿早产,则需要更多。
5.糖
新生儿每天需要 17 至 34 克糖/100 卡路里。牛奶中的糖是乳糖,牛奶中的糖和乳糖各占一半左右。
6.矿物质
钠、钾、磷、钙都是儿童所必需的,并且可以从母乳中充分获取。例如,牛奶中的钙含量很高,可以被孩子吸收。因此,纯母乳喂养不易缺钙,但人工喂养则容易缺钙。
然而,母乳中不含镁、铁和锌。但新生儿期缺锌一般不需要额外补充,对这个阶段的宝宝影响不大。
7.维生素
如果妈妈的指标健康如果母亲足月生下婴儿,孩子就不会容易缺乏维生素。相反,如果妈妈缺乏维生素,孩子可能也会缺乏,需要根据医生的指导进行补充。
以上就是小编想要告诉大家的全部内容了,希望可以对已经在玩这款手游的小伙伴们有所帮助,希望你们的游戏之旅可以更加顺畅。
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