婴儿期应注意哪些营养？
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婴儿期是人类发展最快的阶段。这个时期，无论是智力、身高还是身体素质都在迅速提高，所以营养一定要充足。接下来，天鹅降临就告诉你在婴儿期应该注意哪些营养。
据调查分析，我国婴儿出生后6个月内的生长发育状况非常好，不逊色于欧美国家。但6个月后，由于母乳或奶粉中的营养成分不能满足宝宝生长发育的需要，如果突然断奶，又缺乏合适的辅食，会严重影响宝宝的健康发育。因此，我们必须高度重视这一点。注意。
怀孕期间胎儿的整体发育取决于准妈妈的营养状况；孩子出生后，必须以食物作为发育的基础。家长需要注意让宝宝多吃含有以下营养素的食物：
1．热量
婴儿生长发育很快，新陈代谢也很活跃。另外，宝宝身体器官的生长发育需要大量的热量。每公斤体重约25卡路里。
2.蛋白质
婴儿阶段，每公斤体重所需蛋白质为1.8至2.4克。这是宝宝器官发育的关键，需要大量补充。
3.脂肪
脂肪起着很大的作用。除了提供必要的能量外，还提供大量的脂肪酸，可以保证婴儿的健康发育，保持健康的皮肤。
4.维生素
大多数维生素可以从牛奶中获取，但维生素C和维生素D需要适量从婴儿用品中补充。
5.矿物质
如果宝宝能吃足够的食物，他基本上就能得到所有的矿物质。除铁以外的无机物。不过，对于出生后4个月的宝宝来说，由于体内储存的铁已经被身体利用了，所以需要适当补充含铁的营养物质。
温馨提醒：
添加辅食时一定不要心急。一次只能添加一种，等孩子适应了再继续；最好在母乳喂养前给孩子添加辅食；喂奶后，观察孩子的情况，如宝宝的排便情况、肤色等，以确定宝宝能否消化辅食，是否有过敏现象。
以上就是小编想要告诉大家的全部内容了，希望可以对已经在玩这款手游的小伙伴们有所帮助，希望你们的游戏之旅可以更加顺畅。
