宝宝出生后，不同阶段需要提供不同的微量元素。六个月后的宝宝一定要用鱼肝油，因为六个月后宝宝的身体生长很快，而且每天都会有变化，所以六个月后的宝宝不仅可以服用鱼肝油之类的营养补充品，还可以需要辅食。多吃含有微量元素的食物。配合鱼肝油更有利于消化吸收。 。

什么时候吃鱼肝油最好？

1. 6个月大的宝宝生长速度很快，应尽可能多地补充维生素。牛奶和牛奶中维生素A和D的含量相对较少。为了更好的保证宝宝的发育成长，无论是纯母乳喂养还是奶粉喂养的宝宝，从出生第三周开始就应该补充鱼肝油，早产儿要补充鱼肝油。鱼肝油出生后两周。

2.夏季，宝宝户外活动较多，日照时间较长，因此可以减少鱼肝油的补充量。

以下情况需要补充鱼肝油

如果宝宝没有吃足够的母乳或者没有立即添加蛋黄、高蛋白食物和其他含有维生素A的食物断奶后

以及含D和胡萝卜素的蔬菜、水果等食品公司；或患有肠道疾病、胆囊、肝脏疾病等，损害维生素A、D的消化吸收；或患有慢性不活动因素如性肝炎增加维生素A的消耗

；或缺乏阳光；过度生长和需求增加可能会导致维生素 A 和/或 D 缺乏。

母乳中维生素A的含量高于牛奶。如果奶妈微量元素充足，营养均衡，大部分母乳中的维生素A可以确保宝宝的最佳健康。母乳和牛奶中维生素D含量较少，因此用母乳或牛奶喂养的婴儿必须从出生后2-3周开始每天补充维生素D。

预防剂量400单位，连续服用2-3年。特别是早产儿、双胞胎和某些维生素A、D缺乏的儿童，应尽可能额外补充维生素A。

2-3岁以后，儿童生长速度减慢，饮食种类和户外活动增多，一般不需要补充鱼肝油。

常见问题

特别注意补充适量的鱼肝油。如果产后怀孕期间补充了大量的钙，在孩子4个月左右时，会导致前囟门过早闭合。 ，在这种情况下，必须使用鱼肝油谨慎使用，并立即到儿童保育部门询问医生实施建议。

鱼肝油有很多种。纯天然鱼肝油品质较高，含有DHA。尤其是海鱼肝油比鲨鱼肝油要好一些。因为鱼肝油中含有与牛奶中的EPA相似的EPA，而大白鲨的肝脏很容易造成污染。高品质鱼肝油请参考右上角原作者信息。