物极必反这个道理相信大家都明白。无论是平时吃的食物还是药物，吃多了无疑会对身体造成伤害。近年来，很多人用鱼肝油来保健，可以补充人体的微量元素维生素A和D，但是每天吃太多无疑会出现问题。让我告诉你鱼肝油过量的症状。

鱼肝油过量有什么症状？

鱼肝油是大家都知道的保健品。很多人在日常生活中喜欢服用鱼肝油来补充身体营养，改善体质。但尚不清楚，过量食用鱼肝油不仅起不到保健作用，还会导致身体出现缺陷。尤其是儿童和老人不宜服用过多的鱼肝油。那么，过量食用鱼肝油有哪些危害呢？

鳕鱼李ver油由脂肪酸和甘油酯组成，具有高度不饱和度。此外，还含有少量的不饱和脂肪和无皂物质，可以弥补身体的疲惫。用于预防夜盲症、角膜松弛、佝偻病症状和骨软化症等，对呼吸道粘膜等表皮组织也有保护作用。然而，长期过量服用鱼肝油不仅会引起中毒症状，甚至可能增加骨折的风险。而且，根据科学研究，宝宝服用维生素A，如果一次性食用量超过30万法定单位，就会引起急性中毒。如果每天服用5万至10万法定单位，持续约6个月，就会出现中毒症状。此外，儿童对维生素A的敏感性和负担因人而异。部分儿童服用鱼肝后可能出现轻微食物中毒症状油在上述范围内。 。

鱼肝油是一种药物。它不是食品

鱼肝油（英文名：codliveroil）。从鲨鱼、鳕鱼等肝脏中提取的脂肪呈淡黄色，有腥味，主要含有维生素A和维生素D，多用于预防夜盲症、佝偻病症状等，鱼肝也是如此。油是药吗？鱼肝油确实是中国药典中记载的历史悠久的药物，但在大多数国家和地区也将其用作食品工业或膳食补充剂，例如鱼肝油被列入美国合理膳食数据库联合国粮食及农业组织将其归类为鱼油（Fishoil、codliver）。

在我国，鱼肝油是《中华人民共和国药典》收载的物品，没有传统习俗。据国家清洁政策研究室《关于鱼肝油有关困难的复函》g服务计划委员会”，不属于一般食品行业。因此，根据我们的经验，鱼肝油是药品而不是食品。

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