关于芝麻酱你了解多少？
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很多人喜欢用芝麻酱作为调味品和蘸酱，尤其是吃火锅的时候。那么，对于这种常见的酱料你了解多少呢？
介绍一下，芝麻酱是采用优质白芝麻、黑芝麻等加工而成，成品味道浓郁鲜美，深受人们喜爱。它不仅是一种调味品，而且具有很高的营养价值。它的用途很广泛，可以作为佐餐，与蔬菜混合，也可以用作调味酱。全国各地均有生产。从种类上来说，芝麻酱分为黄芝麻酱和黑芝麻酱两种。芝麻酱的好坏不是通过这两种颜色来区分的。相反，它需要颜色正、味道纯、无浮油、杂质尽可能少。
芝麻酱营养价值：
1.芝麻酱富含多种维生素和矿物质（蛋白质、氨基酸），满足人们日常营养摄入需要。
2。有关研究表明，芝麻酱中含有大量的钙，甚至比大多数蔬菜和豆类还多。因此，经常食用有利于青少年骨骼发育、补充钙质、缓解中老年人骨质疏松。
3.芝麻酱的铁含量也很高，可以预防和治疗缺铁性贫血。此外，还有益于开胃、增进食欲，减少厌食、偏食。
4.芝麻酱富含卵磷脂，作用于人体，有助于保持发色、减少脱发、保护发质。
5.芝麻含有大量油脂，有助于消化、润肠通便。
6.芝麻酱可以增加皮肤弹性、色泽并改善肤色。
7.除以上几点外，人们普遍认可的食用功效还包括补中益气、润五通等。归五脏六腑，养肺气，止惊悸。
注意：芝麻糊非常适合骨质疏松、贫血、便秘患者；由于芝麻含油较多，肥胖者应尽量减少食用。
以上就是小编想要告诉大家的全部内容了，希望可以对已经在玩这款手游的小伙伴们有所帮助，希望你们的游戏之旅可以更加顺畅。
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