在产后恢复过程中，新妈妈们可以通过运动、按摩等方法来加速恢复。如果恢复不好，往往会引发一系列并发症。让我们仔细看看各种产后症状。并发症？



产后乳房变化


产后乳房饱满，并伴有轻微发烧。因为宝宝吸吮乳头时间长，乳房很快就会裂开，乳房会红肿，身体发热。去医院确诊为哺乳期乳腺炎。梁教授表示，产后乳房的变化会带来一些困难，所以需要更加警惕。为了更好地保持乳房清洁，避免哺乳期发生乳腺炎，产后及时用肥皂清洁乳房，每次喂奶前洗手，并用温水清洁乳房。如果乳房破裂了，哟每次断奶后可涂抹10%鱼油铋或10%鼠尾草酸酊剂，以促进愈合。情况比较严重的，应该停止母乳喂养，按时吸奶，或者用消毒过的奶，用钢化玻璃手动吸奶器吸出奶再给宝宝喂奶！


产后腰腿痛


很多女性生产 怀孕后或多或少会感到腰部和腿部疼痛。为什么是这样？从受孕到怀孕，宝宝的生长发育会让子宫增大，腹部也会扩大，净重增加，增大的腹部会向前突出。生理变化导致身体重心发生变化。腰、腿、背都感觉像是被沙袋绑着一样。直到分娩前，妈妈们的腰、背、脚都会感到酸痛。大多数母亲在分娩时采用平躺截石位。躺在床上的时间很长，无法动弹自由地。分娩时消耗大量的能量和热量，会加重腹腔和腿部的疼痛。


月子期间，有的妈妈不注重修身方法，运动不当，有的参与过早，有的产后睡觉。床垫无助于修复腰部和脚部。这种情况会导致产后妈妈腰部、脚部疼痛。

之后疼痛会减轻。坐月子期间，如果你合理安排时间，很可能会恢复得很好。如果疼痛没有消退而是逐渐恶化，则应就医。

子宫恢复较差

生完宝宝后，产后恶露不干净，而且腹痛持续不断，感觉就像是在里面抓东西，疼痛会加剧，尤其是母乳喂养的时候。涂抹后疼痛会减轻用热水袋热敷。梁教授表示，疼痛很可能是子宫修复不良、产后子宫收缩引起的。宝宝吸吮时刺激乳头和反光面，引起子宫收缩，母乳喂养时更为严重。如果产后恶露长时间未完全排出，要注意子宫炎症。必要时做B超检查，看是否有胎盘残留。


预防感染，增强子宫收缩，使用抗菌药物和中草药。如果B超检查发现胎盘残留，就需要进行刮宫手术，需要在产后24小时进行。注意子宫收缩和阴道流血情况。观察产后恶露的特点。对于产后疼痛者，可采用热敷或注射等方法，强烈刺激关元、中、曲谷等穴位，口腔疼痛必要时可以采取杀手。当子宫修复较差，或有胚胎、胎膜残留时，可使用缩宫剂如麦角新碱、母乳膏等。如有必要，必须刮擦子宫腔以取出剩余的胚胎。

产后再次怀孕


例如方女士，今年二十五岁，产后恢复得很快。奶粉喂养，夫妻性交时不采用避孕方法。产后三个月检查，发现又怀孕了。梁教授将这一结果告知了方夫妇。两人都愣住了，狐疑地问道：“产后没有月经不是安全期吗？”梁教授听后哭笑不得。她告诉我，她遇到过很多这样的案例，有的在月经前就怀孕了。很多人没有这个基础知识，不知道如何做。她们表示，哺乳期很难怀孕，又不好意思咨询医生。结果生完孩子后很快就怀孕了，这对女性的身体危害很大。梁教授建议，即使是哺乳期，夫妻也应该发生性行为。使用避孕方法或插入避孕环以防止怀孕。

产后缓解

我怀孕十个月，终于生下了7斤重的宝宝。郭女士心情复杂。 。我不知道如何才能恢复体形，但立刻就遭遇了张不开嘴的尴尬——尿失禁。每次她笑或者咳嗽的时候，尿液就会不受控制地流出，这让她很尴尬。梁教授表示，尿失禁是准妈妈们的常见问题。尿失禁的原因是女性尿道比较短。当婴儿出生时，肌肉记忆膀胱、子宫等组织的膜损伤，尿道口松弛而失去功能。


当患者对腹部用力，腹压升高时，尿液就会排出，尤其是干咳、打喷嚏时最容易出现。梁教授还建议妈妈们要避免便秘。孕妇应该在家定期做收缩运动，慢慢恢复盆底肌肉的收缩能力。一段时间后尿失禁会缓解并消失。如果情况没有改善，就必须到泌尿科或妇产科看医生。

产后抑郁症

产后，除了乳房，妈妈身体的五个内脏和组织，尤其是生殖器官，都必须恢复到准备怀孕的状态。这种恢复非常缓慢，需要六到八周的时间恢复。这段时间被称为“坐月子期”。坐月子的时间虽然比怀孕期短，但是却没有怀孕期那么重要。产后修复的质量关系到妈妈们的生命。

分娩时的体力消耗大大降低了妈妈的抵抗力。宫颈未完全闭合，胎盘剥离面的伤口在宫腔内是空的，这是很难实现的。很容易导致细菌感染。