孕妇应远离的常用产品含有毒素

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远离塑料袋的塑料主要成分是邻苯二甲酸盐和双酚A。研究表明,怀孕期间接触这些化学物质是有害的,并且怀孕期间接触 BPA 与儿童的行为问题有关。目前,邻苯二甲酸盐不能用于玩具和其他儿童产品。为了保护自己和宝宝,是时候收起身边的塑料容器并停止使用微波炉饭盒了。所有饮食容器均已更换为不锈钢。远离罐头食品的孕妇应限制罐头食品和饮料的摄入量,因为大多数罐头食品包装内衬都含有双酚A环氧树脂。
据报道,92%的金属食品罐含有双酚A。这意味着婴儿配方奶粉也应避免罐装。远离含有大量日常化学物质的化妆品。虽然您可能认为您最喜欢的洗发水不会伤害您的宝宝,但这些香味食品中可能含有激素干扰物,这是世界上排名前五的过敏原之一。此外,现行法律不要求公司在其产品中标记香料化学物质,因此您无法知道您的洗发水和洗面奶是否含有该化学物质。因此,保护​​自己最好的方法就是远离他们。远离含汞鱼类,众所周知,这些鱼类富含 omega-3 脂肪酸、B 族维生素和优质蛋白质,对孕妇和婴儿至关重要。
不幸的是,许多鱼类还含有重金属汞,过量摄入汞会严重影响神经系统。因此,孕妇和哺乳期妇女一定要避免食用汞含量超标的鱼类。化学农药可以帮助杀死家中的昆虫和啮齿动物,有可能让你摆脱这些令人毛骨悚然的生物,但如果你不小心吸入它们,它们也可能导致流产、早产、低出生率h 体重、出生缺陷、学习能力差。因此,尽量避免在家中喷洒农药和杀虫剂,尤其是在怀孕的前三个月,此时婴儿的神经管和神经系统正在形成。同样,专家建议孕妇吃富含水果和蔬菜的食物,但要小心可能渗入其中的农药。为了减少接触化学品,购买蔬菜和水果时尽量选择有机品种。应该记住,最容易受到污染的水果和蔬菜包括苹果、芹菜、草莓、桃子、菠菜、甜椒、土豆和生菜。

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