为了有效抵抗分娩疼痛，孕妇可能需要携带一些物品，有些可以缓解疼痛，有些可以转移注意力，有些对于分娩安全很有帮助。介绍一下以前的经验，你也可以尝试一下！
按摩器：可以按压背部、腰部的穴位，缓解疼痛，比用手指按压省力。
网球：硬式网球最适合。使用方法是让妈妈躺下，在床与背之间放置一个网球，滚动刺激腰部，坐在网球上按压肛门。这不仅节省了劳动力，而且用途广泛。
冰淇淋：制作冰淇淋需要付出大量的体力和脑力。即使孕妇没有胃口，也应该吃点东西填饱肚子。冰淇淋不仅冰凉易吃，而且热量较高，可以让孕妇保持一定的体力。
零食：孕妇应随身携带一些小包装的零食，在临产时吃一些，以免分娩时身体虚弱。毛巾：无论什么季节，分娩都会让你出汗。毛巾不仅可以擦汗，还可以拿在手上或咬在嘴里。此外，还可以用来让产妇的脸色因疼痛而变得狰狞，可以说是安全分娩的第一站。为了有效抵抗分娩疼痛，孕妇可能需要携带一些物品，有些可以缓解疼痛，有些可以转移注意力，有些对于分娩安全很有帮助。介绍一下以前的经验，你也可以尝试一下！
按摩器：可以按压背部、腰部的穴位，缓解疼痛，比用手指按压省力。网球：硬质网球最合适。使用方法是让妈妈躺下，在床与背之间放一个网球，滚动到床背上。o 刺激腰部，坐在网球上按压肛门。这不仅节省了劳动力，而且用途广泛。
冰淇淋：制作冰淇淋需要付出大量的体力和脑力。即使孕妇没有胃口，也应该吃点东西填饱肚子。冰淇淋不仅冰凉易吃，而且热量较高，可以让孕妇保持一定的体力。
零食：孕妇应随身携带一些小包装的零食，在临产时吃一些，以免分娩时身体虚弱。
毛巾：无论什么季节，生孩子都会让人满头大汗。毛巾不仅可以擦汗，还可以拿在手上或咬在嘴里。此外，还可以用来让产妇的脸色因疼痛而变得狰狞，可以说是安全分娩的第一站。