对于新手妈妈来说，产后伤口的恢复非常重要。只有伤口恢复了，新手妈妈才可以做一些有利于人体其他部位恢复的适度运动。因此，新手妈妈应该高度重视产后伤口的恢复。 。下面，我们就来看看产后伤口恢复时应注意的一些保养事项。



伤口恢复期间的维护练习：

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1.继续躺着。如果是左侧切口，应右侧卧或平躺，避免产后恶露和产后环境污染伤口。

2.保持外阴清洁干燥。应勤换卫生巾，并配合医护人员24小时内冲洗会阴两次。小便后用流水清洗会阴部。排便后清理时，请擦拭从前往后操作，避免污染伤口。

3.做适度的提肛运动，促进盆腔体机制、会阴机制和产门的恢复。

4.

保持排便通畅，避免伤口裂开。排便时最好采用坐姿。一些新妈妈担心排尿会导致会阴切开伤口裂开。正常情况下不会出现这种情况，因此无需抑制排尿。


5.拆线后，如果产后恶露尚未排出，仍应每天用温水清洗私处2次。另外，如果拆了缝线，缝线后伤口内部还没有稳定下来，所以最好不要进行太大的运动，也不适合做非常剧烈的动作。

6.夫妻之间的性生活通常可以在产后2个月左右恢复。为了防止恢复d 肌肉纤维不受影响，应使用润滑剂。

伤口恢复的特殊情况：


如果伤口出现以下情况，建议新妈妈立即去医院就医：

1．手术缝合后1-2小时，伤口处会出现严重疼痛，严重时甚至会出现肛门肿胀的感觉。

2.产后两三天，伤口会出现红、肿、热、痛等症状，有时还伴有硬块和脓性分泌物。

3.拆线后伤口裂开。

医生在缝合会阴切开伤口时一般会使用肠线。无需将其删除。当羊肠线消化吸收到一定程度时，线就会松动，新妈妈在清洗外阴时，只需将线慢慢地拖出来即可。