产后剖腹产疤痕如何恢复
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剖腹产是指新妈妈担心分娩时疼痛或因某种原因需要切开子宫腹壁取出胎儿。对于选择剖腹产的新妈妈来说，术后腹腔内会留下一道又长又细的疤痕。这也是他们担心和苦恼的事情。有什么办法可以让疤痕变薄吗？这份资讯报告告诉新妈妈们，我们来看看产后剖腹产疤痕恢复的具体策略。
伤口保养是关键
1.剖腹产后，立即穿上收腹带，拆线完成后，穿上紧身衣，这是一种物理治疗方法，会防止疤痕增加。但剖腹产后腹带不宜过紧。 42天后，腹带可以稍微系紧一些。
2.顺产手术后，每两天需要更换一次敷料，以避免伤口感染并促进伤口恢复和愈合。
3.避免过度运动的活动，但要多进行侧身伸展或弯曲。休息时，可以侧卧，身体稍微弯曲，这样可以减少伤害。耐力。
4.不要因为伤口发痒或疼痛就撕掉纱布而结痂。过早去痂会停留在修复阶段。表皮细胞被除去。处理不当会撕裂皮肤组织并刺激伤口发炎，从而减慢疤痕修复速度。
5.避免阳光直射伤口，防止紫外线刺激引起色素沉着。保持疤痕的日常护理。立即清除汗水并保持伤口干燥。不要用手抓伤疤痕，避免用衣服、裤子摩擦疤痕，或用水擦洗疤痕。
唐’不要忘记合理饮食
剖腹产手术后的六个月是预防疤痕出现的重要一步，所以一定要注意它本身的营养搭配。
1.多吃富含维生素C、维生素E和人体所需氨基酸的食物，如水果、鸡蛋、瘦猪肉等。因为这类食物可以促进血液循环，提高表皮的基础代谢。避免吃辣椒、洋葱、大蒜等辛辣食物。
2.不要出现日偏食。中医认为，食物有热、寒、温、凉四性，酸、苦、甘、辛、咸五味。偏食会导致身体营养摄入失衡，也不利于疤痕的淡化。在日常营养中，要保持营养素的均衡摄入，以利于疤痕的修复。
3.不要吃得过多。不吃太多或太少。吃太多会损害胃肠道。吃得太少，会导致维生素A缺乏，气血不足，导致浩然气虚，处处湿浊。
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不要随意吃。如果新妈妈属于疤痕体质，出现疤痕部位瘙痒、疼痛，或者肌肉萎缩变形等情况，就要特别注意营养搭配。油炸食品脂肪含量高，油腻腻，一切辛辣食物均应避免。因为这类食物会导致肠胃郁滞，扰乱脾胃功能，血流不断增加，也会为疤痕的进展埋下伏笔。
5.还有重要的一点补充：无论我们的体质如何，“水”一定要充分保证，因为它是最好的营养素，也是最具性价比的排毒剂！
日常保健
剖腹产后第42天，复查显示伤口没有问题。 ，可以通过按摩来减少疤痕。
1.维生素E的施用方法。维生素可分解进入皮肤，达到护肤效果。此外，维生素E还可以保持皮肤弹性。用针打破维生素E凝胶，挤出液体，涂在疤痕上。缓慢揉捏5至10分钟，每日两次。一段时间后就会有效果。
2.维生素C具有美白皮肤的作用。将维生素C涂在较深的疤痕上，会使疤痕与附近皮肤的颜色一致。
3.薰衣草精油的护肤美容功效一直以来都是非常独特的，薰衣草精油去除疤痕的功效也被广泛认可。但薰衣草精油对于新疤痕和八年以上的旧疤痕效果并不明显。所期待的对于1~2年的疤痕效果更佳。
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另外，目前市面上常用的祛疤按摩膏也可以在整个使用过程中避免一些过敏现象。就是这样。
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