女性肾虚的十大症状
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黄褐斑
分析：肾气不足，不能滋润肌肤。颧骨上常出现盘状淡黄色、黄棕色或浅黑灰色软斑。界限分明，常伴有月经失调。
注意：避免阳光照射，保持心情愉快。
眼袋、黑眼圈
分析：在中医基础知识中，黑色代表肾。黑眼圈是肾虚的表现，而且不仅仅是肾虚，很多其他器官的疾病，如果日夜积累，都会影响肾脏的正常工作。气血不足就会导致脾虚，慢慢就会出现眼袋、黑眼圈。
注意：不要长时间熬夜
感冒
分析：肾精存在于全身，血气是基础，生命活动都是由血气带动的。如果脾而肾虚，不能温养身体，就会出现寒性。
注意：冬季可多吃狗肉、牛羊肉、羌火等进行食疗。
中医认为，肾气旺盛，气血才能调和。只有重阳壬脉的功能正常，月经周期才能正常循环，所以肾气不足是月经失调的重要原因。肾虚的人常伴有头晕目眩、气血不足、腰腿无力、下腹疼痛等症状。
注意：如果月经量少、颜色浅，可以常吃红枣。冬季可用人参粉、阿胶调成糊状服用。
不孕
分析：脾肾亏虚，不能摄精而导致怀孕。常伴有颜色浅、色淡等症状。经期腰痛、头晕、怕冷、疲倦、无力。
注意：如果你天生就有缺陷，那么药物就不起作用。
腰痛
分析：中医认为“腰为肾之府”，肾虚可表现为如腰痛。其特点是疲劳后钝痛。
注意：可以经常做一些按摩和针灸。
骨质疏松
分析：肾主骨。肾虚则容易发生骨质疏松。对于绝经后的中老年女性尤其如此。尤其是在大范围内。
注：平时可以吃高钙的食物，比如骨头汤。
口干、口渴、唇干
分析：中医认为肾为水之本，肾虚会导致人体内水分不足。平衡，所以肾虚就会导致干燥口渴、嘴唇干燥。此外，还常伴有血糖升高等症状。
注意：经常检查血糖指标。
夜尿频，色清色长
分析：肾主水，脾肾虚就会导致尿频。夜间小便，色清，量多。另外，还会伴有四肢冰凉、乏力等。
注意：检查肾功能，避免慢性性肾功能衰竭。
发热出汗
分析：子宫、卵巢衰退后，女性会出现发热、出汗、心慌等更年期综合症和胸闷。中医认为，肾气亏虚是根本原因。
注意：发热、出汗、心悸、胸闷可能是甲亢引起的，所以检查甲亢的可能性很大。
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