产后吃什么可以增加母乳？产后吃什么可以促进乳汁分泌？
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产后吃什么食物可以增加母乳？产后吃什么可以促进乳汁分泌？今天小编就给大家分享一些美味又好用的丰胸菜谱。事实上，这类菜谱虽然名为菜谱，但里面却含有大量的中草药补品。这些中草药的添加可以使哺乳如期进行。更好的结果。这是如何制作的！一起来学习吧！
1.水煮鲶鱼蛋
材料：
鲶鱼1条（约400克）、鸡蛋2个、葱2个、姜2-3片、黄酒15克、猪油、黑胡椒和盐。
做法：
将鲶鱼去掉皮上的粘液，去掉内脏，清洗干净。使用高热量。锅热后，倒入食用油，加入猪油、葱、姜翻炒。捞起葱、姜，加入鲶鱼，煎至鱼两面焦黄白加黄酒，加葱一根，姜两片，加凉水750克。大火烧20分钟，煮至汤色变白，鱼熟后，加少量盐调味，用小火，打入鸡蛋。如果蛋黄没有散开，小火煮七分钟即可食用。放入碗中，撒上葱花，再撒上少量黑胡椒粉即可食用。
功效：
此成分可滋阴催乳。可用于治疗妇女产后无乳汁，或乳汁少而味淡。
2.花生仁豆浆
材料：
花生仁（生红）15克，豆浆一大杯。
做法：
将生花生洗净，浸泡，去皮，捣碎。与煮沸的热豆浆一起服用，每次一碗，每日2次。
功效：
可以补气血、增加乳汁，用于治疗乳汁不足或乳汁稀薄。
3.黄花菜汤
材料：
黄花菜干品（黄花菜根）1把，红糖少量；
制法：
选取根部加水煮沸，加少量红糖，连续饮用。坐月子期间最好连续服用。
功效：
破瘀通经。用于治疗产后产奶不足。
4.米酒炖虾
材料：
虾米（深海米）150克，米酒，猪蹄汤；
做法：
将虾米用米酒煮熟，然后加入猪蹄汤中。
功效：
补气增乳，用于治疗肝病。产后奶水供应不足。
5.芝麻盐
材料：
白芝麻50克，盐少量。
做法：
将锅烧热后，保持火温，放入芝麻和少量盐锅中，炒至芝麻呈浅黄色，出香味，然后用擀面杖碾碎。每天服用两次，持续几天。
功效：
益气养血通乳，用于治疗产后乳汁不足。
注意：将芝麻炒香，碾成粉。加少量盐，将鸡蛋煮沸，剥去壳，沾芝麻盐即可食用。用于治疗产后乳汁不足，有增加母乳的作用。
以上就是小编想要告诉大家的全部内容了，希望可以对已经在玩这款手游的小伙伴们有所帮助，希望你们的游戏之旅可以更加顺畅。