什么是盗汗？产后盗汗怎么办？
道友请留步最新版5.09.072701 适用平台：安卓、苹果，156.9M
妈妈们在生完孩子后都会出现一些不舒服的症状，比如失眠、水肿、月经不调等，盗汗就是其中之一。那么盗汗是什么？
关于“盗汗”，简单来说，就是睡觉时一直出汗，睡醒后又停止的现象。之所以叫“盗汗”，是因为“贼”就是小偷的意思。古代盗贼多在夜间行动，所以盗汗用来形容人睡觉时像盗贼一样偷偷冒出的汗液。如果你有盗汗的症状，那么你的睡眠质量就会很差。一般入睡后和开会后不久，汗水就会继续流出。因为大量的汗水会把衣服浸湿，把人吵醒。当你醒来时，出汗就会停止。但当你换完衣服再次入睡时，汗水又会流出来，这就很烦人了。睡觉的时候身体会感觉很热，嘴巴也很热当你醒来时会感到干燥。
那么产后妈妈为什么会盗汗呢？这是因为生完宝宝后，妈妈体内有大量的废物和多余的水分需要排出体外。去除水分和废物的方法之一是通过出汗。因此，产后妈妈的汗腺分泌会加强，汗液分泌也会增多。醒来时额头会出汗，严重时衣服都会湿透。一般来说，产后2~3天内妈妈们会出汗较多，这是正常现象。之后，出汗会逐渐减少并消失。
如果妈妈产后出汗过多，或出汗时间过长，不能自然停止，而出现面色苍白、气短、懒言、疲倦无力、舌淡苔薄、无力等症状。脉搏等现象，那就是产后盗汗了。产后盗汗严重影响妈妈睡眠，进而影响他们的情绪和健康。这对于宝宝和妈妈来说都是非常不好的。因此，一定要及早预防，一旦发生一定要及早治疗。
以下为妈妈们推荐一些有助于改善产后盗汗的食物。妈妈们一定要注意啦！
黄芪桂圆羊肉汤、人参鸽子汤、泥鳅汤、羊肚粥、猪肚粥、猪肉蜜、贝母蒸甲鱼、糯米枣粥、桂芪山药蒸猪肾。这些菜肴对于产后盗汗的妈妈们来说非常有益。妈妈们可以选择自己喜欢吃的食物来改善产后盗汗的情况。
以上就是小编想要告诉大家的全部内容了，希望可以对已经在玩这款手游的小伙伴们有所帮助，希望你们的游戏之旅可以更加顺畅。