产后吃什么？看看美味的食谱
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产后妈妈们还在为产后吃什么而烦恼吗？别担心，今天我就给大家推荐几道好吃到你不敢相信的菜谱。妈妈们可以按照菜谱来尝试一下！
第一道菜：豇豆炒肉
材料：150克猪肉、豇豆350克，盐、黄酒、食用油、白胡椒粉、酸菜鱼火锅、鸡精、玉米淀粉适量。
1.首先，我们来准备蔬菜。首先将豇豆和猪肉清洗干净，然后将猪肉切丝。将豇豆切成段。
2.锅中加入食用油，油热后倒入肉丝炒香。当肉丝煮熟变白时，加入豇豆。炒。然后将酸菜鱼火锅放入锅中，然后倒入米酒，撒上白胡椒粉、盐、鸡精调味。出锅后，用玉米淀粉勾芡即可上桌拱门，美味的炒豇豆肉就做好了。
第二道菜：生菜籽粥
材料：生菜籽15克，甘草6克，粳米100克。
1.我们将生菜籽洗净后，沥干水分，捣碎，加入甘草。然后将它们一起倒入锅中，加水一起煮沸。煮沸后滤去残渣，保留汁液。
2.将汁液倒入锅中，然后将洗净的粳米放入锅中，然后加水一起煮至米煮成粥。
我想在这里说一些特别的话。生菜种子是生菜的种子。它们性微寒，对催乳很有帮助，可以产奶。甘草味甘，具有清热润肺的功效。是产后妈妈非常有效的催乳粥。
第三道菜：香油黑木耳鸡
原料：鸡1只，黑木耳20克，花生150克，生姜100克，酒酿、香油、淀粉盐适量。
1.先将黑木耳泡软，待其变软后切丝。生姜切片，鸡肉洗净切成大小合适的鸡块。
3.锅中倒入香油，油热后加入姜片炒香。然后将鸡块倒入锅中炒至鸡肉熟，加水大火煮沸，同时加入黑木耳。汤烧开后，加入花生米和盐，最后用淀粉勾芡。
今天给大家推荐的三道菜，都好吃又容易做，也适合新手。妈妈们赶紧来尝试一下吧！
以上就是小编想要告诉大家的全部内容了，希望可以对已经在玩这款手游的小伙伴们有所帮助，希望你们的游戏之旅可以更加顺畅。
