产后护理推荐茶：红衣茶
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妈妈们在产后恢复期间会遇到各种棘手的问题。这个时候，尤其是身体不适，总是很麻烦。这个时候，不宜放手或忍耐。其实一些小问题我们可以通过食疗来解决。
有些妈妈生完宝宝后，可能会出现持续恶露、瘀血的情况。这种情况给妈妈们带来了很多烦恼。如果你不知道怎么办，这里有一款非常适合妈妈们尝试的茶饮——弘益茶。多喝这种红茶可以帮助妈妈减少产后恶露的情况，对妈妈的身体健康非常有利。
此茶的主要成分是益母草、红花、木耳。益母草是一种非常好的调节月经的草药。具有活血、利尿、消肿的功效。红花具有散瘀、祛瘀的功效。中，活血调经，木耳具有活血止血、润肺止咳的功效。这三种材料搭配在一起，对于散血、止血、清热解毒有很好的作用。如果妈妈产后恶露持续不断，可以尝试一下，有利于清肝火。
那么这款红茶茶该怎么泡呢？如果我们要泡这款茶，首先要准备好材料：益母草40克，红花15克，木耳（黑）35克，白糖30克（如果口味偏甜，也可以用多一点没关系）
具体方法如下，妈妈们可以尝试一下。
1.首先，我们将益母草和红花用纱布包进一个小袋子里，扎紧，防止煮的过程中里面的药材跑出来。 。然后删除黑木耳去蒂，洗净，切片。
2.锅中加入适量的水，然后将药袋和黑木耳放入煮约30分钟，然后取出药袋。 、汤中加入适量的白糖即可，根据个人口味而定，但不要加太多的糖，以免糖分摄入过多。
以上就是小编想要告诉大家的全部内容了，希望可以对已经在玩这款手游的小伙伴们有所帮助，希望你们的游戏之旅可以更加顺畅。
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