适合阴虚盗汗的五种饮食
道友请留步最新版5.09.072701 适用平台：安卓、苹果，156.9M
治疗妇女产后出冷汗，因气血不足，出汗多，面色苍白，困倦。应以补气、养血、扶气、敛汗、滋阴为主。除了药物治疗外，还可以采用适当的营养来维持健康，如多吃黑豆、西红柿、西兰花、山药、香水百合、银耳、鸡蛋、虫草等，避免吃辣椒、香烟、酒精、洋葱和生姜。 、刺激性食物，促进症状尽快恢复。
黄毛羊汤
材料：黄毛15克，牛肉90克，10个桂圆肉克，山药15克。
制作和食用方法：将牛肉放入沸水中煮一会儿，取出用冷水冲洗去腥味；用砂锅来煮。加入牛肉和三种香草来煮汤。调整吃的时候有味道。可以喝汤，吃肉。
功效：补气血、益气固气。适用于产后气血不足而出冷汗者。
猪肉蜜
材料：猪肉、姜片、姜片各100克。白蜜、巴戟天50克。
制作与食用：将生姜片捣成泥，煎取汁100克，用动物油脂、酒酿、白蜜煎成膏状。 ，每次服10克，每日3次。
糯米根泥鳅汤
材料：糯米根30克、泥鳅鱼90克。
准备工作：先将泥鳅鱼宰杀干净，然后煎至橙黄色。将糯米根用2碗冷水煮沸。当汤达到1碗时，加入泥鳅，煮汤。调味时调整边吃边吃鱼和汤。
功效：益气固表发汗。适用于产后气血不足而出汗者。
玉米糯米粥
原料：小麦仁60克，30克糯米1粒，大枣15枚，白糖少量。
制作与食用：将原料洗净，煮粥，加白糖。每天2次。
功效：滋阴益气，适用于肝肾阴虚所致的产后盗汗。
川贝野生甲鱼
材料：野生甲鱼1只，川蛤5克鸡汤，鸡汤1000克。
制作与食用方法：将野生甲鱼切成片，放入蒸碗中，加入川贝花、盐、酒酿、四川花椒、微信生姜，葱，上笼蒸1小时。趁热与食物一起食用。
功效：滋阴清热，适用于肝肾阴虚所致的产后盗汗。
羊头肉黑豆粥
材料：羊头肉1个，大黑豆50克，黄毛40克。
制作与食用：将羊头肉洗净，切细，每块100克，与黑豆、黄豆同煮成粥。服务手机游戏2次。
功效：健脾益气，行气敛汗。适用于产后气血不足而出冷汗者。
以上就是小编想要告诉大家的全部内容了，希望可以对已经在玩这款手游的小伙伴们有所帮助，希望你们的游戏之旅可以更加顺畅。
