一般来说，汤对哺乳很有帮助，吃鱼制品也很有帮助。不过吃鱼的时候要注意宝宝的皮炎、湿疹。以下是一些促进产后哺乳的家庭疗法。


1.墨鱼3两洗净，切成鱼片；将一只猪蹄切成6至8块，与墨鱼片一起放入锅中。盖上水，用大火煮至熟。将大骨汤一起服用，服用5至7次后，不难看到明显的预期效果。


2.将鲤鱼尾一条切成6～8块，去鳞、人内脏、猪蹄，一起放入锅中，加水煮至熟软，配大骨汤食用。


3.将石斑鱼肉洗净，煮鸡蛋两个，剥壳。将鱼和鸡蛋放入清水中煮至鱼熟。吃吃鱼、鸡蛋，喝汤。连服3至5次即可见效。


4.鲜虾3两洗净去壳，猪蹄1只切成6～8块，放入砂锅内加水，大火煮沸。煮熟后加入酒酿和大骨汤一起食用。服用5至7次即可看到效果。注意：过敏体质的人不适合此项目。


5.将试管胚胎（普通人体试管胚胎）1个洗净，切成小块。将3两野生甲鱼肉切成小块。将砂锅置于旺火上，加入油，将试管胚和野甲鱼肉煎30秒，加入两碗水煮一会儿，然后一起放入碗中。放入锅中，大火蒸30分钟即可食用。一般服用5-7次后，不难看到明显的预期效果。


6.将一斤奶果洗净d 米姜一两，加白米醋50毫升，放入砂锅内煮40分钟即可服用。


7.取猪蹄两只，加花生仁、黄豆各一两，炖至酥脆即可服用。


8.取红烧鸡爪10对，花生仁2两。将红烧鸡脚剪去尖头，洗净，放入锅中，加水、酒酿、姜片。煮30分钟后，加入花生仁、食用盐，温火煮2小时即可服用。