剖腹产术后的营养饮食禁忌
多多妈妈一直抱怨坐月子期间饮食禁忌太多,而且没有任何限制。多多奶奶劝了大半天也没见什么实际效果,皱着眉头道:“你倒是不错,剖腹产的人吃东西有很多禁忌,更别说放肆了,那么就满足吧。”妈妈是对的。剖腹产的人比自己更需要补充维生素,这意味着禁忌也更多。
剖腹产后,妈妈们由于伤口的原因,容易出现严重便秘,产后腹内压力突然减轻,腹部肌肉松弛,肠道蠕动缓慢。剖腹产妇女的饮食安排需要与自然分娩妇女不同。剖腹产妇女补充营养应注意:
剖腹产后切开术中,由于肠道张力过大,胃肠蠕动减慢。同时,由于肠道内有气体的存在,术后会引起腹胀的感觉。剖腹产的妇女可以在术后6小时服用一些排气食物(如胡萝卜汤等),以改善胃肠功能,减少腹胀,使上厕所更顺畅。
产后一到两天,妈妈的消化能力较差,应吃易消化的食物,不宜吃油腻的食物。
产后3~4天不要喝太多汤,以免母乳过度腹胀。
产后一周,产妇食欲正常,可以吃鱼、蛋、禽等,最好做成汤。
术后1周内不要吃鸡蛋、牛奶,以防腹胀;避免食用深色黑色素食物,以免疤痕恶化;避免刺激,如弗雷斯细磨咖啡、茶、辣椒、酒类食物:40天内避免生冷食物(卷心菜、萝卜、冬瓜、梨等)。
妈妈的胃肠道修复需要一段时间,所以建议妈妈产后少食多餐,同时结合口味清淡的高蛋白饮食;另外,要注意补充水分,适量吃一些粗粮,不要挑食。避免吃辛辣食物和温热干燥的食物,如苋菜、大蒜、辣椒、胡椒等。不要吃生冷、坚硬的食物,以免损伤胃肠道和牙齿;多吃新鲜水果和新鲜水果。
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