产后“三检”改善女性健康
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产后，孕妇必须特别注意某些方面的情况。因此，古人提出产后要“三审”。
第一审是小腹有无疼痛，以确定是否是恶露。
恶露是指女性生产后从阴道排出的血性液体。正常情况下，孕妇产后会出现轻微的腹痛和恶露排出。最初3～4天恶露颜色呈淡红色，以后逐渐变为浅红色、红棕色或白色。鲜红色的恶露最多持续10至14天。最终，腹痛停止，恶露消失。如果产后恶露不脱落，或仅有少量，则小腹疼痛会加重，说明恶露内有瘀血。宜用活血化瘀药。o 促进恶露的排出。可以服用生化汤丸或者益母草膏。
二试是检查排便是否通畅或堵塞，以检查津液升降情况。
孕妇生产时，产后阴血津液都会被消耗。如果产后宝宝排便顺畅、顺畅，说明津液损伤还是太严重了。如果饮食如常，但大便干硬，或数日不消化，则说明津液耗损严重，需要补气养血润燥治疗。肺。可用纯蜂蜜，每次30克，用开水冲服。也可将松子炒出香味，剥皮食用。可以作为成药服用五仁丸。
第三，检查牛奶的好坏以及饮食搭配什么，从而检查水平胃气之气。
产后12小时就会分泌乳汁，但量很少。母乳喂养应从早期开始，随着宝宝吸吮，乳汁会逐渐增多。如果产后奶水不足，或者奶水太少，而且食欲不佳，撑不住胃，说明产后胃气虚弱，要注意饮食。和药物。产后饮食应多样化、营养丰富、易于消化吸收。不吃生冷食物、油腻、蒸、炒、辛辣、坚硬的食物，以免损伤胃肠道。食欲不佳、食物消化不了的人，可以服用香砂六君子丸、保和丸，并吃一些橘子、山楂果等，有健脾和胃的作用。
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