推荐美味食谱，帮助产后减肥
道友请留步最新版5.09.072701 适用平台：安卓、苹果，156.9M
有益于产后减肥的食谱有很多，但是有益于减肥的美味食物有哪些呢？
1.果蔬沙拉
材料：
小西红柿5个、苜蓿芽1碗、生菜1片、加州李子3-4个、黑枣精1茶匙、1茶匙番茄酱
说明：
1。将西红柿、苜蓿芽和生菜洗净放在盘子里，放入加州李子中。
2.将黑枣提取物、西红柿和塔博斯科混合成蘸酱。只需混合即可饮用。
功效：
新鲜生菜、新鲜水果有平衡体质的作用。加州梅和黑枣精华具有促进新陈代谢的作用。经常食用可以排除肠油、清肠胃。
2.青木瓜排骨汤
做法：
1．先将排骨切成小块，然后用开水焯一下。
2.将青木瓜切成小块并放在一边。
3.将水烧开，然后加入排骨、青木瓜、嫩姜片和盐。用大火煮沸，然后转小火煮约25分钟。撒上葱即可食用。出盘。
主料：
排骨350克，青木瓜300克，
调料：
盐、鲜姜、葱、料酒或少量料酒
特点：
因为青木瓜是高纤维食物，所以还能促进乳汁分泌；排骨富含优质蛋白质、微量元素铁和蛋白质。
以上就是小编想要告诉大家的全部内容了，希望可以对已经在玩这款手游的小伙伴们有所帮助，希望你们的游戏之旅可以更加顺畅。
喜欢的