产后妈妈的任务是治愈伤口
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产后妈妈的首要任务就是尽快修复分娩造成的伤口。无论是顺产还是剖腹产，总会有伤口。那么哪些食物可以快速修复身体组织，修复伤口，第一时间缓解妈妈的病痛呢？
麻油鸡
材料：鸡腿2只，姜1块，米酒1杯，麻油2汤匙。
做法
将鸡腿洗净切片；将生姜洗净，切成片备用。
锅中倒入适量香油，加入姜片爆香。
把火调大，将黑胡椒鸡块炒香。待半熟时，将米酒倒入锅中，煮沸。
芝麻油可以滋润子宫，促进子宫收缩，加快产后恶露的排出。但不建议剖腹产后服用雷恩部分。鸡肉含有丰富的蛋白质，一只鸡腿约含蛋白质20至30克，可以满足您一餐的营养需求，更有利于女性产后快速补充维生素，恢复活力。
原料：鸡腿2只、糯米1杯、米酒1杯、川芎10克、黄芪10克、枸杞10克、大枣15枚、黑枣粒15粒。
做法：
将鸡腿切片，放入沸水中焯一下，备用。
将所有中药材用自来水轻轻冲洗。
将糯米洗净，加一锅水，熬成糯米粥。将煮好的糯米粥滤出，取小米汤。
将鸡腿块放入小米汤中，然后加入中药材和米酒，煮1小时。
鸡腿肉质地紧实，含有大量蛋白质，有利于新生儿和身体细胞的生长。可以补充产后所需的营养，加速能量恢复。而且鸡肉热量低、碳水化合物低、脂肪低，最适合产后想要重现优美曲线的女性。
以上就是小编想要告诉大家的全部内容了，希望可以对已经在玩这款手游的小伙伴们有所帮助，希望你们的游戏之旅可以更加顺畅。
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