剖腹产后饮食营养4大禁忌
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手术后直觉恢复后，可以喝一些胃肠汤如萝卜汤，以改善胃肠功能，促进胃肠道，减轻腹胀，同时还能补充体内的水分。放屁后，可以吃软的、易消化的流质或半流质饮食。然后根据产后的身体状况和饮食情况，宝宝会慢慢恢复正常。
1.发酵食品
剖腹产后，腹胀非常严重。容易发酵、腹胀的食物，如糖原、大豆、豆浆、淀粉类食物等，应少吃或不吃，以免腹胀更加严重。
2.油炸、辛辣、过热的食物
由于剖腹产后腹内压力突然缓解，腹部肌肉松弛，肠道蠕动减慢，产妇容易出现严重便秘。趋势是腹腔是因疼痛不敢用力，上厕所时不能及时代谢，容易引起便秘。少吃油炸、辛辣、热性食物，防止严重便秘。
3.含有深层黑色素的食物
产后应避免食用含有深层黑色素的食物，如现磨咖啡、茶等，防止疤痕颜色恶化。为了促进剖腹产后腹部伤口的恢复，产妇应多吃鸡蛋、瘦猪肉、皮等富含维生素C、E和必需氨基酸的食物。
4.滋补保健品
剖宫产前不宜使用高档保健食品，如高丽参、西洋参等，以及鱼类食品。人参中含有人参甙，具有清脑、兴奋作用，影响手术治疗和产后休息的正常开展。鱼体富含有机物质，它会抑制血细胞凝固，使手术后难以止血和伤口愈合。桂圆、大枣、小豆都是活血化瘀的食物。吃它们不但不能补气血，反而会增加出血。一般以产后2周，或产后恶露清净后食用为宜。
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