新妈妈补乳汤
红枣木瓜花生汤
配方:木瓜肉750克,花生150克,红枣5粒,白糖2-3块。
做法:
将木瓜肉、花生、红枣和水放入锅中,加入白糖,待水沸腾后用文火煮2小时即可食用。
温馨提醒:有些女性产后奶水不足,在喂养宝宝时可能会出现哺乳问题。产后如果想增加母乳,可以煮木瓜、花生、大枣汤。此营养汤对增加母乳有显着效果。
酸甜黄豆猪蹄姜汤
配方:猪蹄、黄豆、冰糖少许,姜片250克,白醋少许。
方法:
1.将猪蹄捞出,放入沸水中煮五分钟。
2.将姜片刮掉,拍成片与猪蹄连在一起,放入瓦堡里,加入藤蔓加尔。
3.煮沸后,改文火煮2小时,加入冰糖调味即可食用。
温馨提醒:如果产后气血亏虚、食欲不振、手脚冰冷,用姜片和甜醋煮猪蹄汤,可以增进食欲、健脾。和胃、散寒、安神,是产后补气血的最佳营养滋补汤品。
以上就是小编想要告诉大家的全部内容了,希望可以对已经在玩这款手游的小伙伴们有所帮助,希望你们的游戏之旅可以更加顺畅。
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