坐月子期间，母亲也在产后手术恢复中。她的身体比较虚弱，应该避免吃一些营养不太丰富的食物。

1.忌食生冷食物：生完孩子后，身体气血亏虚，应多吃温补食物。产后若吃凉性食物或生冷食物，不利于气血充足。


2.忌食刺激性食物：食辛辣食物，如指天椒等，易损伤津液、耗气、伤血。加重气血虚弱，容易导致便秘。被母乳吸收后对宝宝不好。刺激性食物，如浓茶、咖啡和酒精，会损害睡眠和胃肠功能，对婴儿不利。


3.避免吃酸的食物：准妈妈产后体内血液不通，所以要避免吃酸的食物。不宜吃酸味食物，如梅干、莲子、柿饼、冬瓜等，可防止血液循环受阻，不利于产妇恶露的排出。


4.避免冷饮：如冰淇淋、雪糕、冷饮等，不利于消化系统的恢复，还会继续对妈妈的牙齿造成损害。不利影响。


5.避免吃过咸的食物：过咸的食物，如腌制品，含有大量的盐，盐中的钠会导致水潴留。 ，严重时会引起水肿。


6.避免吃不易消化的食物：准妈妈的胃肠功能较弱，再加上运动量小，过硬、油炸、煎炸、油腻的食物不利于准妈妈消化吸收，也会造成消化不良。


7.避免吃得太多：外部胃肠道较弱，食物过多会阻碍其消化吸收。产后应少食多餐，每天5至6次。