抑郁症对于新妈妈来说可不是小事！
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有人可能会想：“只是生个孩子，事情还没有那么严重吗？”事实上，产后抑郁症确实并不微妙，而且产生的几率比你想象的要大得多！
产后抑郁症原来离每个人都那么近！
世界卫生组织数据信息调查研究报告：产后抑郁症非常普遍，1/6的产后女性受其影响。换句话说，六分之一的产后妈妈很可能患有产后抑郁症。
但在很多人的定义中，抑郁症一直是由一个非常内向、不爱说话的人造成的。事实上，没有。即使是本来性格开朗、爱开玩笑、性格直爽随和、生活无忧无虑的人，也很有可能被产后抑郁症“盯上”。何洁就是一个例子。当时在超女表演舞台上，她就是靠着自己的玩笑个性成为粉丝心中乐观美丽的“月亮女神”！但就是这样一个爱笑、爱跳舞、爱唱歌、乐观向上的人，还是不小心遭遇了产后抑郁症。
产后抑郁症有哪些具体表现？如何知道自己是否患有产后抑郁症？
患有产后抑郁症的妈妈可能会出现以下具体症状：
1.持续悲伤
2.缺乏个人爱好
3.无法进行日常活动，并且这种情况持续至少两周
4.精神不振，总是感觉很累
5.食欲改变、完全拒绝进食或暴饮暴食
6。睡得很多或越来越少
7.感到沮丧
8.注意力减少
9.犹豫
10.焦躁不安
11。感到毫无价值、内疚或失落
12。有折磨或自杀念头
13。感到不知所措
14。无缘无故地不断抽泣
15.与孩子没有婚姻关系
16。怀疑照顾宝宝的能力
>产后抑郁症的最终诊断必须由专业医生做出。如果每个妈妈都能对其有一定的了解，知道它可以治愈，无疑会让大家受益匪浅。快速治疗产后抑郁症。
为什么当新生儿出生时我不能高兴？
产后抑郁症的原因有很多，首先是生理因素。体内激素水平的剧烈变化会使人变得越来越愤怒、焦躁，甚至歇斯底里。很多妈妈在临产前，下次月经的时候都会感到无比的焦虑和难受。 H然而，产后体内生长激素的变化比月经期间大好几倍！
此外，孕妇产后可能会出现伤口疼痛、哺乳时乳房刺痛、乳头干裂、忙于照顾孩子而没有足够时间休息、以上这些都会给产后妈妈的身体带来巨大的压力，让她越来越疲惫，自控能力下降，导致产后抑郁症。
其次，如果家里气氛不够舒服，婆媳关系太久了，就有夫妻之间缺乏沟通，亲戚对孩子关心程度较低，甚至在孩子出生后也忽视孩子。等等，都会让准妈妈的心态变得更加敏感，变得精神不安、情绪低落，更容易患上产后抑郁症。
关键这里就要说说老公的角色了。何洁的老公赫子铭不仅一次在公开场合表示何洁脾气不好，爱发脾气：“比如发脾气什么的，她好像有点不择手段，有什么事就说什么。”她的心思，她不想有任何负面影响，她不想让你感觉到……我的脑袋里会有一个总开关，可以减少噪音！我们来说说……”
这种处理妻子产后抑郁症的方式确实是反面教材中的经典，知道妻子患有产后抑郁症，丈夫应该做的就是控制宠她、宠她，减轻妻子照顾孩子的工作量，给她大量的休息时间，妻子精力充沛，她才有充足的精力摆脱产后抑郁症！
呼叫各位爸爸：
“产后抑郁症”确实很常见，而且这个词听起来有点二不可怕，但一定是避免它并不像大家想象的那么困难。只有你才能更好地帮助你的妻子避免产后抑郁症。
正确认识产后抑郁症，告别产后抑郁症
产后抑郁症常发生在孕妇产后6周内，很可能持续3-6个月，但严重者可持续1-2年，有的甚至持续到孩子上幼儿园。
此外，我们还可以了解到，产后抑郁症的持续时间因人而异。有些妈妈在产后可能会出现情绪低落、内心压抑的情况，但这种状态只持续很短的时间。一天中的大部分时间，心境都是平和的，所以最多也算是暂时的。 “情绪低落”。
如果是轻度产后抑郁症，妈妈们在亲友的帮助下通常可以顺利度过。的当然，自己的努力也很重要。一旦我们了解了产后抑郁症是一个问题，我们就必须想办法应对它，并告诉自己：我们感到抑郁并不是因为生活真的很糟糕；而是因为生活真的很糟糕。这并不是因为我周围的人都针对我。我的国家太不幸福了……我越来越不幸福了，只是因为产后抑郁症。
如果产后抑郁症为中重度或严重，就已经危害母婴健康，甚至危害亲人的日常生活。这个一定要寻求专业医生的帮助。关于产后抑郁症的一件事与其他身体症状相同。越早干预，治愈的速度就越快。
在很多人看来，如果身体没有问题，那么这个人就是健康的，没有身心健康方面的困难？但一个不幸福的母亲，通常会养育出一个焦躁不安、焦躁不安的孩子，他的焦躁不安很可能会伴随孩子很长一段时间。因此，我们在关注自己产后身体修复的同时，也不要忘记自己的心理健康。母亲内心的幸福不仅对自己有益，对孩子乃至整个家庭也有着不可忽视的积极影响。
以上就是小编想要告诉大家的全部内容了，希望可以对已经在玩这款手游的小伙伴们有所帮助，希望你们的游戏之旅可以更加顺畅。
