螃蟹色香味俱全，但准妈妈在怀孕期间要少吃。螃蟹最好不要吃。那么，宝宝产后和哺乳期可以吃螃蟹吗？

哺乳期可以吃螃蟹吗？

哺乳期一定要特别注意营养平衡。医生建议，哺乳期不宜吃刺激性食物、生冷食物、海鲜、油腻食物或高糖、高盐食物。 。哺乳期的妈妈虽然可以吃螃蟹，但螃蟹性寒，容易引起孩子过敏，加重皮炎、湿疹，还会引起婴儿自身免疫性疾病。

哺乳期吃螃蟹的危险

螃蟹虽然含有优质蛋白质和碘，但螃蟹性寒，含有多种蛋白质。而氯，很容易引起儿童腹泻或过敏。有时螃蟹容易受到寄生虫和病原菌或重金属污染如铅等，这些都让我们在享受螃蟹的色、香、味时要小心。因此，考虑到哺乳期母子的健康，最好建议哺乳期妈妈尽量避免服用螃蟹。如果想吃螃蟹，最好不要一次吃太多，吃完后要注意其他营养搭配，避免吃生冷食物，增加消化道压力，引起腹泻。

哺乳期间吃螃蟹怎么办？

如果哺乳期妈妈进食量较大，建议咨询医生具体解决方案和预防措施。

哺乳期可以吃哪些海鲜？

准妈妈和哺乳期妇女如果经常吃海鲜（指每周4次，每次100克以上），会损害婴儿和新生儿神经系统的生长发育，所以症状可能要到孩子七岁甚至十四岁才会出现。因此，哺乳期妇女最好不要尝试任何海鲜。

哺乳期不能吃哪些海鲜？

哺乳期妇女应少吃海鲜，每周最多1～2次，每次100克以下，不需要吃蓝鳍金枪鱼、剑鱼等汞含量较高的海鱼。此外，风湿、风湿、尿酸高的患者也应少吃海鲜。由于海鲜中嘌呤含量较高，患者食用后体内很容易形成痛风结石，加重症状。另外，甲状腺素高、兴奋性高的患者应少吃海鲜，因为海鲜中含碘量较高，过量的碘会加重症状。