产后应该使用收腹带来减肥吗？
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不必盲目地认为产后立即使用塑身衣有利于身体的恢复。事实上，这是一个盲点。你明白吗？
如今，许多产后女性都因腹腔隆起而感到郁闷。因此，人们常常整天用紧身的“收腹带”来控制腰部。腹部被勒死。其实，正常情况下，女性产后，子宫会逐渐矫正，产后造成的腹腔松弛大部分会在产后6至28周内自然恢复。收紧腰腹部不仅不利于减肥，还可能对身体造成很多危害。
腹腔是体内大毛细血管聚集的区域。生完孩子后，身体极度虚弱，产后创伤无法完全痊愈。此时捆绑腹腔会增加腹部压力不仅影响伤口修复，还容易引起内脏、腹腔器官出血、炎症或其他病变。产后束身衣可能造成的主要损害有：
1．会造成盆腔血液循环不良，免疫力降低，很容易引发各种妇产科“炎症”，导致慢性盆腔炎。盆腔炎、尿路感染、盆腔淤血综合征等妇科疾病。
2.腰腹收紧会使腹内压力增加，很容易导致颈椎下垂、严重后弯、上下左右壁突出，从而导致内脏器官生长。异常症状。
3.肛门内有几组静脉，称为痔静脉。如果腰部长期太紧，痔静脉就会扭曲，从而导致痔疮。气喘吁吁，有的血液会被严重堵塞。久而久之，就容易引起痣和便秘。
4.腹带过紧会阻碍丹田呼吸法，限制膈肌的上下运动，从而伤害肺部，引起头晕。 、心慌、气短等缺氧症状。
5.矫正腰部会立即挤压胃肠大弯，容易损伤消化功能。久而久之，就会导致产妇营养不良或缺乏，导致母乳或乳汁质量降低，这对母乳喂养非常不利。
因此，产后“减肥”不能靠束腹，而应积极增强抵抗力。应该像以前一样练习屈膝、仰卧起坐等，除了科学饮食之外，最重要的是坚持练胸喂食。母乳喂养不仅可以促进子宫的恢复，而且有利于身体健美。
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