从备孕到怀孕，再从怀孕到生产再到宝宝的到来，妈妈们的痛苦终于结束了。不过，生完孩子后，既要照顾孩子，又要照顾好自己的身体。在繁杂忙碌的生活中，如果不小心，就会犯小错误，伤害身体。哪些事情不利于产后身体修复？


1.无需产后体检

产后妈妈一定要在42天去医院体检，看看人体各个部位恢复是否良好。如果感觉身体不适，应提前到医院门诊检查。

2.乳腺炎

鲤鱼汤、蛋花汤等营养丰富的汤品色香味俱全，极易消化吸收，并促进乳汁分泌。对于母乳喂养的母亲来说，它们是极好的产后健康和饮食疗法。但为了增加乳汁分泌不能无节制地喝各种营养汤，否则会引起乳房刺痛，治疗不当还可能导致哺乳期乳腺炎。

3.洗完头发立即扎头发

为了更方便快捷地照顾宝宝，有的妈妈洗完澡后，头发未干就将头发弄湿。如果把头发扎起来，以后很容易引起头痛。

4.太早穿紧身胸衣

穿紧身胸衣会损害身体健康，尤其是剖腹产的人。最好一个月后再佩戴。

5.长时间看书和电视

虽然可以看书和电视，但不宜看太久，尤其是怀孕期间有高血压的人。妈妈，看书或者看剧时间太长，会造成眼睛疲劳，以后很容易导致眼睛酸痛、眼睛干涩、眼睛发涩。

6.产后不宜过早运动

产后运动健身可以极大促进新妈妈的活力和人体器官的矫正，但一定要根据自身情况适量。运动的。不要等到体型修复好，坐月子期间就开始做大量的运动或者比较明显的运动。这样会影响尚未修复的器官的修复，也会影响剖腹产切口或侧切口的愈合。