妈妈们如何避免产后心理疾病
妈妈们生完孩子后,心态会发生巨大的变化。这个变化相比于物理上的变化也是巨大的。一般来说,女性产后心态的变化可以分为三种: 第一种是心烦意乱:这种情况的概率约为50%-70%,发生在产后3-6天。其主要症状有:精神不稳定、失眠、隐秘等。抽泣、注意力不集中、情绪低落等,持续一周左右。
二是产后出现一些比较严重的症状:如皱眉、食欲不振、无力,甚至常常无缘无故哭泣或感到焦虑。婴儿的发育。陷入困境的前景甚至可能导致羞耻、失去生命和非理性的感觉。这是产后抑郁症的一种严重形式。然后是产后精神疾病:大约0.14%-0.26%的抑郁症患者产后会出现情绪低落、产生幻觉自杀、妄想、自杀或杀婴。这时,产后的“产后精神疾病”就会更加严重。 。疲劳、发脾气、情绪低落、恐惧和抑郁是产后抑郁症的重要特征,如果不及时治疗,产后抑郁症症状可能会持续数天。
产后抑郁症的诊断标准是:
1.产后2周内出现以下5种或以上症状:
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①对全部或大部分活动明显缺乏个人兴趣或成就感;
②体重明显减轻或增加;
③失眠或睡眠过多;
④精神运动健身兴奋或传导阻滞;
⑤疲倦或虚弱;
⑥ 感觉一切都没用或感到内疚;
⑦思维减少或注意力训练松散;
2.产后4周内发病。
产后抑郁症的类型
1.产后抑郁症
50-75%的女性在产后都会经历这种情况。症状是无缘无故的不适、哭泣、悲伤和抑郁。一般在产后一周内开始,不需要治疗。 2周后这种情况会自动消失。这个时候就需要别人帮忙带孩子、做家务了。
2.产后困惑
这是产后抑郁症最严重的形式,应尽可能进行临床治疗。只有0.1%的女性在产后会患上这种疾病。患者在分娩后立即出现症状,而且非常严重,通常包括严重兴奋、意识混乱、发冷、羞耻、失眠、妄想、幻觉、语速急促和躁狂。如果产后神志不清,应立即就医,否则有自杀或伤害孩子的风险。治疗方法包括住院或药物治疗。
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