爸爸患有产后抑郁症该怎么办？
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说到女性产后抑郁症，感觉很正常。但如果有人告诉你她的丈夫患有产后抑郁症，你一定会感到惊讶。爸爸们也患有产后抑郁症？
当人们谈论产后抑郁症时，通常只会想到女性，但社会越来越关注男性。据调查，10%的男性在生完孩子后容易患上抑郁症。虽然很多男性还没有发展到抑郁的程度，但他们也可能会出现不同程度的烦躁和烦躁。伴随着体重增加，头痛和失眠，食欲不佳，对许多事情的兴趣降低。可见，产后抑郁症不再是女性的专利。
男性产后抑郁症的原因
1．还没准备好
结婚后，大多数男人都沉浸在被妻子的照顾之中。温情之中，却突然有了孩子，我还没有做出一个还没有准备。一方面担心社会经济发展状况无法解决，另一方面又担心自己作为游戏角色不能成为一个好父亲。大多数男人在妻子生孩子之前和之后都会感到失落。因为缺乏维持健康的能力，宝宝和老婆身体不舒服就会感到头痛。无论是社会发展还是金钱管理，男性都感受到了很大的压力。由于没有做好充分的准备，当宝宝出现时，爸爸们会感到非常不安和困惑。
2.生活习惯的改变
目前，很多新爸爸几乎都是80、90年代出生的，而且大多是养尊处优的独生子女。他们在自己经营的日常生活和教育环境中长大，从未承担过任何家庭责任。从小到大，父母和老人都为自己想好了一切。基本上没有必要努力工作，什么都不需要关心。一切都是父母做的。也正是因为这样的家庭氛围，让我成为了家里的“小宠物”。但如果家里发生了不幸的事情，从孩子到父亲，家庭的重心就已经转移到了宝宝身上。爸爸们不仅要工作，还要照顾妻子和孩子。生活发生了很大的变化。
3.与男性性格有关
男性是否容易患产后抑郁症与其性格密切相关。一般不太健谈、不成熟、敏感的男性比其他男性更容易患产后抑郁症。这类男人的忍耐力比较弱。当他们遇到问题的时候，他们会选择逃避或者陷入困境，在各种问题中无法自拔。或许，在二人的世界里，他们也能通过相处来解决夫妻之间的问题和分歧。我自己。但一旦新生儿出生，这不仅仅是家庭中一个人的问题。困难有很多很多，问题接踵而至。这时，男人就会感到“不知所措”，不知道如何解决。他们甚至想逃避，说话越来越少，有时甚至独自哭泣，在家里扮演“隐形人”的角色。
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