我坚信，很多新妈妈都患有产后痔疮。那么，产后痔疮是从哪里来的呢？接下来我们就来看看小编分享的产后痔疮的解决方法吧。

1.产后痔疮发生的原因

1．人的内脏器官仍然受到压缩

产后，子宫要立即恢复到准备怀孕的大小并不容易。因此，在一段时间内，增大的子宫仍会对周围的内脏器官造成压力，盆腔动脉流动不畅，压迫肛门，从而加重静脉曲张的发生，从而引起痣。

2.体内激素变化

这与新妈妈体内的黄体酮有关。孕酮通常在怀孕期间代谢较多。如果新妈妈产后黄体酮仍然很高，肌浆网的支撑力就会下降。消化道会比以前少，胃肠蠕动的频率会低，这会增加食物在胃中排出的时间，粪便会在乙状结肠中排出。如果等的时间太长，就会变得干燥干燥，很容易导致产后痣。

3.生活方式

如果饮食太重口味，食物太油腻，同时新妈妈普遍运动量少，运动量低，所以，痣很容易生疮引起。

2.产后痔疮的解决办法

1.加强运动

如果不适合、不舒服、不舒服、不冷，产后尽快进行适度的健身运动利大于弊。多活动可以加快胃肠功能，使排便更容易，还可以缓解痔疮。上厕所时间不宜过长，还应多做提肌练习。

2、适当选择外用药物

可以使用高锰酸钾溶液，每天用温水坐浴十分钟，不仅可以收敛肿胀的毛细血管，还可以消肿止痛。 。沐浴药浸泡可以加快血液循环，提高便利性。用盆浸泡的方法也很好。将去离子水与温水混合，浸泡三天左右，就会出现一定的效果。每天早晚使用一次即可，每次浸泡十分钟左右。一刻钟内，消毒剂必须到可靠的药店购买，并按照使用说明使用。

3.培养良好的生活方式

定期排便。建议安排在早上7点左右，因为此时肠经活跃，有利于排便，从而保持排便通畅。排便后一定要清洗用温水清洗外阴，保持清洁卫生。内衣必须经常更换。值得一提的是，新妈妈的内衣一定要独立清洗，不能与其他衣服同品牌。这有利于保持内衣的卫生，避免继发感染或感染。

4.多喝水，多吃含膳食纤维的食物

这样做的目的其实只有一个：防止大便干燥，让排便更容易。很多食材都含有大量的膳食纤维，比如杂粮（玉米、小米、高粱、燕麦、黑麦、大豆、红小豆、黑豆）；蔬菜水果（黑木耳、海带丝、菜花、笋干、胡萝卜、生菜、冬瓜、西瓜、兰花）；干果（核桃肉、瓜子、花生），别忘了可爱的水果（香蕉、苹果、苹果、梨）。