产后腰痛是什么原因引起的？
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产后腰痛是女性常见的情况，很多女性在产后都会出现腰痛的症状。那么，产后腰痛的原因有哪些呢？产后腰痛怎么办？有什么办法可以避免吗？首先，什么是产后腰痛？产后腰痛简单来说，产后腰痛就是产妇因分娩、加工而引起的腰痛。这种情况比较常见，一般是产后子宫收缩复旧引起的纵向疼痛引起的。
原因如下：
1．一般来说，子宫和盆腔组织的状况在产后并不能很快恢复。完全恢复到备孕阶段。而且，这个时期，延伸到骨盆的肌腱还处于一个相对松弛、疲劳的阶段。如果此时妈妈不能顺利排出恶露，导致血液淤积e位于骨盆，会导致产后腰痛。
2.另外，很多妈妈坐月子时遵循“少活动”的规律，长期卧床休息，使腹部肌肉得不到必要的锻炼。一般妈妈们在坐月子期间会给身体摄入大量的膳食营养素，导致身体获得大量的热量，从而导致体重增加，造成腹部负担过重。另外，女性常常要低头照顾孩子，比如洗澡、换尿布等。这样的情况很容易导致腰痛。
3.如果产妇在产后出现风湿病，没有得到良好的治疗，到了后半期就会发展为更严重的风湿病或类风湿病，很可能导致关节变形、萎缩和肌肉萎缩，无法排泄。风湿物质，导致身体水肿或肿胀，基础代谢这也是产后腰痛的一大原因。另外，孕妇产后受凉、姿势不正确、过度劳累等都可能引起产后腰痛。
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