产后喝汤是很有讲究的。
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猪蹄汤、肉汤、鱼汤、母鸡汤等汤类含有多种营养成分，可以说是产后妈妈最好的营养保健食品。但对于产后喝肉汤也有意见。
如果产后奶水很少，可以喝点肉汤，以减少奶量；反之，应晚喝肉汤，防止乳汁代谢过少。一般来说，肉汤越浓，脂肪含量越高，牛奶中的脂肪也就越多。高脂牛奶对婴儿来说难以消化，通常会导致新生儿腹泻。因此，产后喝肉汤不需要太浓。
鸡汤喝多了不但不能增奶，反而会引起退奶。因为母鸡体内含有大量的雌激素，使雌激素增加，引起泌乳。激素功效减弱甚至缺乏，导致泌乳机智绘图。
相反，吃公鸡汤是有益的。公鸡所含的雄激素可以抵抗雌激素，增加产奶量，不可逆转地促进宝宝的健康。公鸡含有较少的脂肪，并且不太可能增加体重。宝宝不会因为奶中脂肪太少而引起消化不良或腹泻。
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