请注意小心肥胖也会导致不孕
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如今，社会的生活水平有了很大的提高，所以很多人都变得肥胖，走向富裕。事实上，肥胖除了引起高血糖、高血压、高血脂的一些症状外，还会导致女性不孕。因此，女性在日常生活中应注意多多锻炼，以保持身体健康，促进身心健康。
肥胖已成为当今社会日益严重的一部分。当今社会随着人们生活水平的提高，生活节奏也在不断加快。结果，人们工作非常忙碌，很少有时间锻炼身体。因此，许多工薪族都肥胖。同时，垃圾食品的增加，也是肥胖现象出现的原因。然而，女性如果肥胖的话，危害是多方面的。虽然说女性生孩子需要体内脂肪的支持，但如果体内脂肪太少，就会影响女性的生育能力。影响生育能力，甚至导致不孕。因此，育龄妇女需要正确认识肥胖的危害。 ，立即锻炼，减至标准身材。
1.肥胖会降低女性的性欲
如果女性的体脂率过低，体内产生的雌激素就会堆积在体内的脂肪中，无法促进身体的性欲。变化导致女性不愿意过性生活，性冷淡，这会直接降低怀孕的机会，所以女性一定要适当减肥。
2.肥胖会影响内分泌失调
女性如果过于肥胖，就会引起内分泌失调，导致月经异常、排卵异常，这也会导致立即危害女性的生育能力，使怀孕变得困难。
3.肥胖会推迟怀孕
研究表明，肥胖女性比正常女性需要更长的时间才能怀孕，大约推迟怀孕很快10个月。而肥胖女性如果还有其他不健康的生活方式，就会严重影响怀孕机会，降低生育能力。
4.体育锻炼很重要
女性如果肥胖，一定要经常锻炼，才能将减肥进行到底。当然，这并不是说女性就一定不能为了减肥而不想吃东西、节食太多。你只要经常运动，每天做一些运动，跑、跳、跳，帮助身体出汗、燃烧脂肪、减轻体重。
5.杜绝垃圾食品
垃圾食品会导致我们身体的生长激素代谢紊乱，导致体重增加。因此，肥胖女性一定要果断避免垃圾食品、汽水等食物，这些总是会促进体内脂肪的增加，降低自己的生育能力，所以要注意科学饮食，避免给自己增加发胖的机会。
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