孕妇的会阴部在分娩时会被撕裂，所以很多妈妈在产后都会感到会阴部疼痛，但如果放任不管，很容易导致感染。那么如何缓解疼痛呢？

1.多用温水清洗

产后妈妈小便后需要立即用温水清洗会阴部。首先，您需要将毛巾浸入温水中，然后在前面拍干。切勿向后揉搓，以免肛门细菌感染伤口。不用担心，水冲过会阴时不会有疼痛感。

2.温水与高锰酸钾混合坐浴

孕妇产后十天，产后恶露量开始慢慢减少。可以将5000ML水和1克高锰酸钾充分混合，然后用温水坐浴，每次最多20分钟。但需要注意的是，水温不宜超过30℃。


3.克莱亚使用磺胺甲恶唑溶液清洗

如果产后会阴疼痛，可以使用0.1%磺胺甲恶唑溶液清洗会阴。每天清洁会阴伤口一次，直至拆线。但要注意伤口周围的清洁，每天清洗。贴身的衣服也需要每天更换。


4.右侧卧

如果产妇在产后感到疼痛，可以选择右侧卧，这样不仅可以促进伤口内的血液流动，而且不太容易产生囊肿。它可以防止一些汗水和其他细菌进入伤口，最重要的是，它可以帮助产后妈妈缓解会阴疼痛。


5.使用泳圈气垫

如果妈妈产后会阴疼痛，可以尝试坐泳圈气垫。坐在上面可以避免接触伤口，防止产后恶露侵入伤口d.可以有效缓解疼痛，帮助伤口恢复。