以前引以为豪的乳房，随着怀孕、生产、断奶，发生了很大的变化。相信很多孕妈妈也发现自己的乳房开始发生巨大的变化，比如收缩、松弛等。当妈妈们尝试目前市面上的丰胸美容方案时，会发现自己的乳房并没有太大变化。乳房一直是产后妈妈最关心的问题。

大家都认为这些苗条丰满的女人是女人心中最令人羡慕的对象，所以在这方面的投入是非常值得的。因为这样可以让女性得到很好的恢复，恢复原来的样子，找回失去的青春，看起来像年轻人一样好看。

第一次当妈妈的人会觉得原本丰满的乳房被母乳胀得胀胀的，感觉很沉重。这时，乳房表面已经布满了银白色的纹理，就像产后乳房一样。女性腹部的妊娠纹。相同的。一旦断奶，皮肤就会失去弹性，全部下垂。于是，以前妈妈们为抚养孩子健康成长而引以为傲的乳房，现在变成了胸口难以言喻的疼痛。那么我们应该如何缓解治疗呢？

纯蜂蜜腰果

你需要4杯腰果，一些油，一些红糖，1勺水，2勺蜂蜜和2勺几勺盐。

首先需要将烤箱调节到176度左右。然后拿一个碗，将腰果和油混合在一起，放在一边。然后转小火，将红糖、水和蜂蜜放入小锅中一起煮沸。然后把火调小，煮至水变稠。大约五分钟后就会准备好。然后将煮好的糖浆撒在腰果上，搅拌均匀就可以进行下一步了。然后将腰果倒入衬有烘焙纸的蛋糕模具中。烘烤直至或安格，至少25分钟。最后在腰果上撒上盐，搅拌均匀即可食用。

丰胸、美丽乳房的基础是需要均衡摄入营养。因为腰果等坚果类食物中含有多种蛋白质、卵磷脂和脂肪，所以腰果可以起到丰胸、改善乳房的作用。而且腰果含糖量少，味道鲜美。外面加了蜂蜜和少量的盐，甜中带咸。互相配合，既健康又营养。