产后身材会变形,但这并不意味着你永远无法恢复原来的身材。虽然需要女性怀孕10个月,但妈妈们最终还是幸福的。不管是什么样的女人,总有一些是被上天眷顾的。即使生完孩子,她们的身材依然苗条迷人,让其他妈妈赞叹不已。那么他们是怎么做到的呢?

1.关于乳房

挺立的乳房是打造“时尚妈妈”的重要因素。很多人的罩杯在怀孕的时候都会升级,但是宝宝断奶后又会恢复原来的罩杯,而且会变得越来越松,甚至可能会缩水。当然,哺乳期间不能给乳房涂抹塑胸产品,但是妈妈们这个时候可以补充更多的蛋白质和纤维细胞,比如多吃猪蹄、羊蹄筋,这样有利于乳房的恢复。

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2.去除疤痕

现在很多妈妈都会选择剖腹产,但是腹部留下的疤痕却让新妈妈们感到不安。他们都很头疼。疤痕与医生的缝合有很大关系。如果医生缝合技术好的话,疤痕会不太明显。当然,也会和妈妈的体质、年龄有关,所以不能马上下结论。同时,新妈妈们一定不要吃太多营养丰富的食物,以免体重过重,否则会导致疤痕附近的皮肤扩张,让疤痕去除变得更加困难。如果想要更好的去除疤痕,可以选择皮肤美白、保湿的产品。如果疤痕无法去除,可以用激光去除。

3.重新打造S型曲线

伊能静说:“我生了娃了,本来胸就不是这个样子了,但是我每天都穿调整过的,越穿越多”胸罩越好看。”选择可调节胸罩快速分解脂肪,也是成为“潮流妈妈”的一种方式。


4.运动。

产后三个月是减肥的黄金时期,如果用SPA和运动来分解脂肪,可以快速减肥,这是一个非常健康的方法。

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