产后腹胀该怎么办？
道友请留步最新版5.09.072701 适用平台：安卓、苹果，156.9M
孕妈妈在处理过程中应避免过于焦虑、屏住呼吸。不要听到你的声音和呻吟声，并尽可能分散你的注意力。
饮食需要避免产气食物。临产时可以吃一些高能量、低阻力、易消化的食物，避免吃糖、鸡蛋、牛奶、豆浆等产气食物。
剖腹产后，可以在肛门和排气管前喝一些温水和稀小米汤，但严禁喝果汁和饮料。
母乳喂养期间，注重高热量食物、高维生素、营养丰富的果汁成分。少食多餐，避免烟、酒、辛辣等刺激性食物。
产后适度活动。
正常分娩后，产后你经常会感到疲倦和困倦，但休息24小时后，你应该下床活动，尽可能多活动。e、有利于产后恶露排出、子宫修复、如厕顺利。
剖腹产后，取下枕头平躺六小时后，应勤翻床，每两小时一次，每日2～3次，每次15～20分钟，并下床活动。第二天尽量多睡觉。 ，逐渐增加活动量，促进胃肠蠕动，修复肛门口排气管。
哺乳期间一定要注意保暖，防止腹腔受凉。
以上就是小编想要告诉大家的全部内容了，希望可以对已经在玩这款手游的小伙伴们有所帮助，希望你们的游戏之旅可以更加顺畅。
喜欢的