如果产后感到恐惧和焦虑怎么办?
与未接受治疗的母亲相比,因严重抑郁和焦虑而接受治疗的母亲不太可能感到自己患有焦虑、精神分裂或抑郁症。您必须克服恐惧并大声说出来,以减少对您自己和孩子健康的风险。
1.产后抑郁症可能而且经常发生。很多关于孕妈妈和分娩教育的书籍都忽视了产后心理障碍。他们只用很少的文章来描述这种类型的综合症。 ,10%到15%的新妈妈有可能患有这种疾病,有研究认为其患病率可能达到25%。
2.产后强迫性思维是产后疾病的一种。它的特点是来自外界的侵入性思维。这是一些令人不安和不独立的想法。
3.产后抑郁症状可能会在产后第一年出现。即使在诊断精神疾病时ess根据精神科诊断指南,如果产后4周内出现症状,则诊断为产后疾病。确实,产后精神病可能在产后一年内的任何时间发生。
4.朋友和家人应该做好准备。您可能患有某种类型的产后精神障碍。有时我们可能没有注意到自己的行为有任何异常,或者我们试图说服自己我们都是正常的,并试图忽略我们的一些症状。
5.越早诊断、治疗,效果越好。产后精神障碍未经治疗的妈妈更容易受到负面信息的影响,长期出现行为问题。
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