产后妈妈的营养粥
道友请留步最新版5.09.072701 适用平台：安卓、苹果，156.9M
金针猪肝汤
营养师及保健人士极力推荐：明目、养肝、安神
材料：干金针30克，鲜姜3片、猪肝150克
调料：香油1/4茶匙、盐1茶匙、骨汤2杯、水淀粉2茶匙
做法：1 . 原料清洗干净。用干黄花菜泡茶15分钟，捞起再用冷水冲净。将新鲜生姜切成条。将猪肝切成片，焯水冷却后埋入。 2.将骨头汤倒入锅中，加入盐、姜片和金针，煮沸后转小火煮2分钟。 3、加入猪肝片，煮沸，用水淀粉勾芡，最后淋上香油。
遮目鱼肚粥
营养师极力推荐：修复伤口、强健牙齿
材料：遮目鱼肚2块（每份约90克）、大米90克、生姜4片、生菜1颗
调料：米酒2茶匙、盐1茶匙、酒葱1茶匙
制作方法： 1、将原料清洗干净。将遮目鱼肚切两半，姜片切条，生菜切末，大米洗净，用水浸泡30分钟。 2.将米和水倒入锅中煮成粥，加入鱼片和米酒，煮至鱼鱼褪色。 3.加入姜片和盐调味，然后去掉生菜末和酥皮葱。
以上就是小编想要告诉大家的全部内容了，希望可以对已经在玩这款手游的小伙伴们有所帮助，希望你们的游戏之旅可以更加顺畅。
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