新妈妈产后营养饮食要注意什么？
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剖腹产是孕妇应对难产的一种方式，采用该手术的人数正在逐渐增加。为了帮助女性术后尽快康复，注意饮食禁忌很重要。
剖腹产手术前不宜食用高档保健食品，如高丽参、高丽参、鱿鱼食品等。因为人参中含有人参甙，具有清脑、刺激作用，会导致产妇在手术过程中无法配合医生，伤口容易外渗，影响手术的正常进行和产妇的健康。手术后休息；鱿鱼在人体中含有丰富的有机化合物二十碳五烯酸（EPA），它能抑制血细胞凝固，妨碍手术后的止血和伤口愈合。
母亲在手术后6小时内不宜进食。由于肠胃不适剖宫产时肠道蠕动减慢，肠管内有空气积聚，易导致术后腹胀。为了更好的缓解肠胃胀气，术后6小时只能吃一些胃肠食物（如胡萝卜汤等），以改善胃肠功能，促进胃肠胀气，缓解胃胀的感觉，让上厕所更顺畅。剖腹产的女性应尽量避免吃或不吃容易发酵、胀气多的食物，如糖原、黄豆、豆浆、木薯淀粉等食物，以防止腹胀。
宜吃有营养、易消化的食物。产妇排气完毕后，饮食可从流食改为半流食，如鸡蛋汤、烂粥、鲜面条等。然后，根据产妇的身体情况n，她的饮食可以慢慢恢复正常。刚做完手术的孕妇应避免过早吃母鸡汤、草鱼等油腻肉汤和催乳食物。手术后 7 至 10 天即可服用。另外，产妇饮食要科学规范、营养均衡。
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