如何治疗产后抑郁症
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为人父母的女性很容易患上产后抑郁症。症状包括忧虑、轻度抑郁、强迫性思维、担忧等，最有可能发生在产后六周内。
产后抑郁不仅会危害新妈妈的身心健康，还会对宝宝的成长、心理和认知功能在未来的社会和城市发展造成障碍。产后亲密的肌肤接触可以治疗产后抑郁症。
治疗产后抑郁症，母婴用品甚至可以替代药物。产后第一周，妈妈每天与宝宝有六个小时的肌肤接触；在接下来的一个月里，每天至少与宝宝亲密接触两个小时，会明显缓解他们的抑郁症状。
皮肤接触对婴儿也有很多好处。每天三小时皮肤接触可减少宝宝哭泣减少43%，更容易入睡，睡眠时间更长，让妈妈们得到更充分的休息。 ，进一步缓解工作压力。
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